ХУДЕЮЩАЯ ДОМОХОЗЯЙКА

*Читаю полезную статью про питание. Не идите по пути ограничений, говорит автор. Наоборот - придумайте позитивную задачу, например, съедать по три фрукта в день. Сделайте это для себя небольшим соревнованием! Боже, ну как же я ждала этого подхода. Какие блестящие перспективы, товарищи. Вся моя жизнь теперь может состоять из вызовов. Ставишь перед собой накануне непростую задачу - съедать по три кекса в день...

С возрастом все органы чувств притупляются, но потеря вкуса встречается особенно часто. Многие люди не осознают, что теряют чувство вкуса, т.к. это происходит постепенно. И это всегда сопряжено с потерей обоняния, поскольку вкус во многом зависит от запаха. (Нам ли, перенёсшим 👑, этого не знать.) Независимо от первопричины, потеря вкуса и обоняния может сказаться на здоровье в целом. У некоторых людей может пропасть аппетит, они худеют и слабеют от недоедания. Многие начинают употреблять более соленую, сладкую и жирную пищу, чтобы усилить вкус, что приводит к лишнему весу...

Кремль публикует меню рабочего завтрака двух президентов. Так и выглядит правильное питание, а не вот это вот всё в ваших интернетах. На первый взгляд, завтрак очень калорийный. Но размер порций не указан. Да и съедать всё никто никого не заставляет. Людям дали выбор. Обратите внимание на сбалансированный подбор продуктов. Присутствует всё: рыба, мясо, молоко, творог, яйца, овощи, фрукты, крупы...

А ватрушка с кулебякой, А эклерчик с пирожком, А ром-баба с куличом. Внимание! Выше был представлен вариант песенки для тех, кто худеет на углеводных диетах. Если хотите добавить и белковых ингредиентов, то вот вам почти оригинальный вариант середины 19-го века белково-овощной: Танцевала рыба с раком, А петрушка с пастернаком А цибуля с чесноком, Красна девка с казаком. А морковка не хотела, Потому что не умела. (А буряк, як дурак, Сидів дома собі так) Эта песенка не принадлежит какому-то одному народу, если что, т...

Дисклеймер. Данная публикация создана с целью наглядной демонстрации того, что избавиться от лишнего веса навсегда невозможно, если не соблюдаются определенные условия. К профессиональной деятельности лживого беспринципного пропагандиста (имхо) Соловьева В.Р. данная статья отношения не имеет. Владимир Рудольфович Соловьев (Виницковский-Шапиро) регулярно колеблется не только "с линией партии", но и в объемах. Второй аспект его биографии сегодня и рассмотрим. Итак. Большим человеком Соловьев был практически всегда...

Так, ну что, я опять набрала вес😡. А вы думаете, чем это я занималась всё это время? Не скажу, что прям незаметно это случилось. Ещё как заметно было. Просто заедала и запивала стресс, не в силах остановиться. Вернее, не было желания останавливаться. А потом поняла: "баста, карапузики!" Как поняла? По одежде: 48 стал мал. Ненене, я так не играю. Опять же результаты операции под угрозой. А результатами я, спустя год, вполне довольна. - Сколько вешу сейчас, спросит мой пытливый читатель. - Отвечаю: я не в курсе😉))...

У моей мамы случился второй инсульт. Ровно через 20 лет. Поэтому давно не выходила на связь... Если у кого-то был один эпизод сосудистой катастрофы, и человек как-то с ним справился, то второй - дело времени. И это тоже не приговор. Во всяком случае, не обязательно. Итак, как всё было. Звонок по телефону. Несвязная речь. Всё ясно. Срочно скорую, и - в реанимацию! Без промедления!!! Есть такое понятие при инсульте, как "золотые часы". Важно в это время оказать пострадавшему первую медикаментозную помощь...

Чашка кофе может улучшить здоровье и позволит долго жить. Результат исследования длинною в 50 лет. Кофе. Чудесный аромат, приятный вкус, бодрость. Да просто неспешный ежедневный ритуал, настраивающий на хороший позитивный день. У вас так? Если да, то поздравляю! Бонусом вы получаете здоровую старость. Оказывается, ещё с 70-х годов прошлого века велось исследование с участием 47 000 (!) женщин, цель которого была выявить связь между употреблением кофе и здоровым старением. О пользе кофе говорят много и часто...

Помните весёлую песенку торговца пенным и, по совместительству, брата героини из чудесного фильма "Не может быть"?: В жизни давно я понял Кроется гибель где: В пиве никто не тонет, Тонут всегда в воде. Реки, моря, проливы - Сколько от них вреда., Губит людей не пиво, Губит людей вода! Режиссер Леонид Гайдай, киностудия Мосфильм, композитор Зацепин, 1975 год, эпизод "Преступление и наказание". В исполнении блистательного Вячеслава Невинного. Пресловутые 2 литра воды - это давно развенчанный фейк...

Я ещё помню те стародавние времена, когда на улице, обычно на рынке рядом с торговками семечками, сидел старичок (старушка) перед весами и предлагал взвеситься за недорого. Весы с гирьками. Вот такие: Публика любила этот аттракцион. На весы взгромождались не то, что в полном облачении, а, зачастую, и со всеми покупками. А ещё практиковалось семейное взвешивание: на весы вставали все, кто вышел в этот выходной в люди. Толстяки тогда были, конечно, но не так много, как нынче. Поэтому встать на платформу двум взрослым и двум детям было проблематично, но не невозможно...

Не секрет, что похудение достигается исключительно дефицитом калорийности пищи. Ещё раз про любовь. К еде. Можно есть всё, что угодно. Главное - соблюдать суточный дефицит калорийности. Так похудеем. Всё, форточки закрываем, душнить закончила. Теперь про наболевшее: дефицит калорийности и как его достичь. Люблю я, знаете ли, знатно так закусить всяким. В результате худею сколько себя помню. Поэтому постоянно ищу чтобы такого съесть, чтобы похудеть. Резистентный крахмал - "новое" слово в диетологии...

Удивительные дела творятся: приходится разоблачать разоблачителей. До чего дошли!.. Разоблачители мифов о чем бы то ни было воспринимаются, обычно, как люди профессиональные, а, посему, авторитетные в той области, в которой они функционируют и берутся за разоблачения. Ну раз замахнулись, значит могут. Нет, не значит. Шарлатаны прочухали это и начали монетизироваться на безграмотности и доверчивость публики уже с другого бока. Создавая новые или опираясь на старые мифы. Первое правило манипуляции: чтобы быть убедительным, надо сказать часть правды...