Гидролат: почему эта жидкость так полезна для здоровья? Как делать гидролаты самостоятельно в домашних условиях
Поддерживать здоровье кожи, волос, отдельных органов и их систем очень важно в любом возрасте. Понятно, что для этого надо приложить немало усилий: достаточно двигаться, правильно питаться, ухаживать за собой. И гораздо лучше не лечиться (к примеру, от тех же простудных заболеваний), а заниматься профилактикой. Лучшие средства для ухода за собой, поддержки иммунитета и т. п. — всегда натуральные. Очень хорошо выращивать самостоятельно или собирать в природных условиях, а затем высушивать цветы, листья, корни растений...