Фитнес с GoodLooker | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

22:33

1,0×

00:00/22:33

20 мин РУКИ + ЖИВОТ + НОГИ - Кардио на каждый день🔥Полностью стоя, без прыжков, есть приседания и выпады (30 упражнений)

61,1 тыс смотрели · 8 месяцев назад

22:33

1,0×

00:00/22:33

20 мин ЖИВОТ + ТАЛИЯ - Кардио на каждый день🔥Полностью стоя, без приседаний и без прыжков (30 упражнений)

45,1 тыс смотрели · 8 месяцев назад

05:54

1,0×

00:00/05:54

5 мин Простая гимнастика стоя на каждый день // ШЕЯ + ВЕРХ СПИНЫ + ОСАНКА

52,2 тыс смотрели · 8 месяцев назад

33:25

1,0×

00:00/33:25

30 мин ЖИВОТ + ТАЛИЯ - Табата полностью СТОЯ🔥 Без прыжков и без планок (есть приседания)

29,8 тыс смотрели · 9 месяцев назад

18:32

1,0×

00:00/18:32

15 мин РУКИ + ПЛЕЧИ с гантелями💪 Круговая тренировка - 7 упражнений - 3 круга

27,1 тыс смотрели · 9 месяцев назад

45:17

1,0×

00:00/45:17

45 мин КАРДИО БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥 Бег + простые кардио-упражнения для всего тела

16,8 тыс смотрели · 9 месяцев назад