Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Сочная куриная грудка: мой секрет идеального ужина для тех, кто худеет без голода!
Мои будни человека, который хочет привести себя в порядок после зимних «загрузок»… Ну, девочки, вы меня поняли, о чем я 😊. Как бы мне ни предлагали по утрам диетические каши на воде — нет, не могу я их есть. Не люблю просто! Мне нужно что-то основательное: мясо, сыр, рыба, будь то на хлебе или с овощами. Главное правило моего похудения: если нужно скинуть лишнее, я не отказываюсь от еды, а готовлю что-то вкусное, сытное, но не сильно калорийное. Почему я выбираю куриную грудку? Многие жалуются, что филе грудки сухое и невкусное...
1529 читали · 12 часов назад
Нежные рулетики из ветчины с адыгейским сыром: идеальная закуска за 15 минут!
Как бы ни менялись кулинарные тренды, разнообразные рулетики на праздничном столе никогда не бывают лишними. Это универсальная закуска. Начинки могут быть любыми — от классических сырных до изысканных овощных. Я люблю экспериментировать, и сегодня делюсь рецептом моих любимых ветчинных рулетиков с ароматной начинкой. Почему этот рецепт работает? Для основы я взяла готовую нарезку ветчины — это экономит время. А секрет вкуса в сыре. Я использовала адыгейский сыр. В отличие от твердых сортов, он не...
1851 читали · 1 день назад
КЛАССИКА НЕ СТАРЕЕТ: МОИ «ВЕЧНЫЕ» ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА
Друзья, на меня напала ностальгия! Недавно делилась своими архивными фотографиями во ВКонтакте и очень захотелось поделиться ими с вами. Многие ведь любят возвращаться в те времена... Посмотрите на этот стол: он был накрыт на Новый 2012 год. Вроде бы недавно, а в то же время прошло уже 14 лет! К чему я это всё? Хочу, чтобы мы с вами оценили, как поменялись наши вкусы и стиль за эти годы. Многие блюда из того меню я готовлю до сих пор, а значит, они и правда хороши! ✅ Давайте порассуждаем: что осталось...
5203 читали · 2 дня назад
Закуска с креветками: секрет нежного крема, который покорит гостей
Эта закуска понравится тем хозяюшкам, которые не дружат с выпечкой или просто не имеют времени. Покупное тесто всегда выручает в такие моменты. Конечно, эти вкусные продукты можно выложить на ломтики хлеба, и будет тоже замечательно, но вы попробуйте приготовить именно так. В своём рецепте я использую икру масаго, она в меру соленая, мелкая и хрустящая. Купила её в супермаркете, но точно скажу: есть она не везде. Можно заменить на икру щуки, сельди или минтая. Конечно, такого яркого цвета не будет, но вкус она передаст однозначно...
6340 читали · 3 дня назад
Спагетти с соусом Песто: Идеальный ужин без мяса и рыбы
Друзья, хочу поделиться с вами рецептом, который просто прекрасен! Это блюдо не требует ни мяса, ни рыбы, но вкус у него настолько самодостаточный и насыщенный, что пальчики оближешь! А про аромат я вообще молчу, вся кухня наполняется свежестью базилика и чеснока. Этот рецепт настоящее спасение, когда нужно быстро приготовить что-то вкусное и полезное. Соус идеально подходит не только для спагетти, но и для любых макаронных изделий. Совет:Обязательно берите пасту из твердых сортов пшеницы, она лучше держит форму и полезнее для фигуры...
1401 читали · 4 дня назад
Брускетты с красной рыбой с/с Друзья, забыли про скучные ломтики рыбы на хлебе! Эта закуска удивит гостей пикантным вкусом, а готовится за очень быстро 👌. Главный секрет: Положите рыбу в морозилку до легкой заморозки. Подмороженное филе режется на идеальные кубики легко и ровно. Ингредиенты: • Красная рыба (с/с) — 150 г • Кунжутный соус — 1 ст. л. • Лимонный сок — пару капель(или по вкусу) • Рукола/зелень • Багет • Творожный сыр Готовим: 1. Рыбу нарежьте кубиками, смешайте с кунжутным соусом и лимоном. 2. Багет подсушите на гриле (для хруста!). 3. Отсадите на хлеб сыр, сверху горкой выложите рыбку. 4. Украсьте руколой.
1443 читали · 5 дней назад
Домашнее Поке с красной рыбой и гребешками Друзья, есть блюда, в которые влюбляешься с первой ложки! Это поке — именно такой случай. В нём идеально всё: насыщенный вкус, потрясающий аромат морепродуктов и яркий, аппетитный внешний вид 😍. Честно признаюсь: я готова есть его хоть каждый день! Всё в нем меня полностью устраивает. Но, конечно, такие деликатесы — это еда не на каждый день, скорее приятное исключение 😉. Однако мы с дочкой решили не ждать особого повода и просто побаловать себя! Готовить поке дома — очень просто. Вы сами выбираете лучшие ингредиенты и собираете эту «радугу вкусов» как конструктор. Что внутри нашего моего поке: 🍚 Отварной рис (подойдет круглозерный). 🐟 Нежный слабосоленая рыба, у меня горбуша. 🐚 Обжаренные с чесноком морские гребешки. 🫛 Сочные бобы эдамаме. 🥗 Хрустящий салат Чука (морская водоросль). 🥣 Ароматный кунжутный соус, который объединяет все ингредиенты в гармоничное целое. Рекомендую обязательно попробовать приготовить такое поке дома. Это проще, чем кажется, а результат превосходит многие рестораны! ❓ Друзья, а вы любите поке? Какие ингредиенты кладете в свою чашу: тунец, креветки или, может, авокадо? Делитесь своими любимыми сочетаниями в комментариях! 👇
1145 читали · 6 дней назад
Красные апельсины здесь! Время делать самый красивый мохито! Девчата, как же я люблю этот напиток! Красные апельсины делают обычный лимонад произведением искусства — посмотрите на этот цвет! Мой рецепт (без грамма сахара!):  1 литр простой газировки  1 красный апельсин  1 лимон  Половинка пучка мяты Просто смешать, добавить лёд и наслаждаться! Вкусно, ярко и супер-освежающе. Кто уже пробовал? Ставьте «+» в комментариях!
1600 читали · 1 неделю назад
Минимум усилий — максимум вкуса! Два салата на скорую руку
Друзья, этот салат — мой абсолютный фаворит! Готовлю его и на праздничный стол, и просто на ужин. Сочетание нежной капусты, ароматного копченого карбонада и пикантной моркови по-корейски — это беспроигрышный вариант. Попробуйте, вам понравится! Напишите в комментариях: любите ли вы салаты с пекинской капустой? Как вам такое сочетание? Готовим за 10-15 минут: 1. Шинкуем только нежные зеленые листья капусты. Совет: плотную белую часть не выбрасывайте, она идеальна для тушения с мясом! 2. Добавляем кукурузу и нарезанный соломкой карбонад...
4470 читали · 1 неделю назад
Домашняя буженина в ветчиннице: проще не бывает
Многие думают, что приготовить домашнюю буженину сложно. На самом деле всё элементарно. Нужно просто сложить мясо в ветчинницу и сварить его в кастрюле. Никаких сложностей и специальных навыков. Важный момент про цвет. Я готовила натуральную буженину без нитритной соли. Мясо получится серо-розовым внутри, как обычное варёное. Если хотите розовый цвет «как ветчина», можно добавить нитритную соль, но тогда технология немного изменится. Состав: Свинина — 1 кг Соль — 1 ч. л. Сушёный чеснок (или свежий 3-5 зубчиков) — 1 ч...
1721 читали · 1 неделю назад
Рыбный салат, который хочется готовить снова и снова
У меня на канале уже много вариантов салата с рыбой горячего копчения, и все они, честно говоря, очень вкусные. Это блюдо не на каждый день, но поверьте, на праздничном столе ему точно найдется место. Сегодня у меня окунь горячего копчения, но вы можете использовать любую рыбу без мелких костей. Даже скумбрия тут будет шедевральна! А если не едите копченое, сделайте с запеченной рыбой, будет тоже вкусно. А дальше, всё как обычно. Варим картофель в мундире, остужаем, чистим и режем на кусочки. Кстати, летом, с молодым картофелем, я люблю нарезать его крупно, особенно когда картошка рассыпчатая...
4508 читали · 1 неделю назад
Рубленые котлеты из куриной грудки— быстрый рецепт ужина
Друзья, понимаю, что рубленые котлеты из куриной грудки готовили многие не раз. Они выручают, когда хочется чего-нибудь вкусного для семьи, но чтобы недолго готовить. Я делаю куриные котлетки достаточно часто и каждый раз дополняю их чем-то новым. Люблю добавлять сыр или творог — получается нежнее. Иногда кладу немного варёной крупы: если есть рис — то рис, если гречка — отлично подходит и она. Экспериментирую с зеленью и овощами, получается всегда вкусно и по-разному. Сегодня у меня вариант с зелёным луком...
3981 читали · 1 неделю назад