САЛАТЫ 🥗

Два простых рецепта на каждый день или на праздник. Выбирайте, какой приготовить первым, или делайте оба, вы точно не пожалеете! Состав: • Вареная или запеченная свекла — 2 шт. • Вареные яйца — 2 шт. • Маринованные огурцы — 2 шт. • Твердый сыр — 100 г • Консервированный горошек — 5 ст. л. • Майонез — 3 ст. л. (можно больше) • Чеснок — 1–2 • Соль — по вкусу Отличная и более нежная альтернатива привычной «Мимозе». Состав: • Консервированная сардина в собственном соку — 1 банка • Твердый сыр — 100 г • Яйца вареные — 3 шт...

В сельди содержится огромное количество омега-3 жирных кислот, которые укрепляют сердце и сосуды, улучшают работу мозга и поддерживают молодость кожи. Эта рыбка богата витамином D, который так необходим нашим костям и иммунитету, а также витамином B12, белком и селеном. Конечно, важно знать меру из-за содержания соли, но при умеренном потреблении селёдка настоящий эликсир здоровья! Совет: Если сельдь кажется вам слишком соленой, просто вымочите ее пару часов в холодном черном чае или молоке. Она станет нежнее, а лишняя соль уйдет...

Друзья, если на ваших грядках ещё есть свежая рукола, обязательно приготовьте этот салат. Нежная жареная рыбка в панировке, пикантная зелень и сочные помидоры... Легкий, сытный и очень вкусный! Успейте воспользоваться моментом, пока сезон не закончился. Состав: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Руколу промываем под проточной водой и выкладываем на чистое полотенце, чтобы стекла лишняя влага. 2️⃣ Отделяем желток от белка, нам понадобится только желток. (Совет: если белок выкидывать жалко, его можно обжарить тонким блинчиком и тоже нарезать в салат)...

Обожаю это время года. Овощи льются рекой, и можно готовить что-то лёгкое, свежее, без долгой возни у плиты. Сегодня у меня для вас именно такой рецепт - салат в корейском стиле. Немного времени и на столе яркая летняя закуска. Но сначала маленькое личное. Мамочка наверняка уже читает этот пост, и я хочу сказать ей огромное спасибо за её золотые ручки. Все овощи в этом салате с её грядки. Спасибо, родная, нам очень-очень вкусно ❤️! Где меня найти 👉 Max 👉 Группа в ВК 👉 Telegram 👉 Одноклассники 1...

Друзья, вы спрашиваете: «А можно что-нибудь попроще? Чтобы приехал на дачу и сразу в салатник» 😊. Таких салатов у меня в копилке много: простых, быстрых, бюджетных и не очень. Но сегодня хочу поделиться одним из самых простых - с крабовыми палочками. Я готовлю его нечасто, но иногда очень хочется чего-то такого... знакомого с детства и по-домашнему вкусного. Готовится за 10 минут, продукты самые доступные, а результат - свежий, лёгкий и очень аппетитный. Что нам понадобится: Листья салата моем, обсушиваем и рвём руками прямо в салатник, или нарежьте...

Вот такой салатик сегодня получился 🥗. Семья ела с удовольствием, а это значит - рецепту однозначно быть в моей копилке. Возможно, я уже показывала что-то похожее, ведь рецептов на моем канале очень много, что могла и подзабыть. Ничего страшного, пусть будет, салатов много не бывает 😁. Отделила мясо куриного бедра от костей, нарезала кусочками в салатник. Совет: курицу можно заменить любым отварным мясом, ветчиной или копченостями для более выраженного аромата. Добавила вареное нарезанное яйцо...