Включи тело. Как изменить себя через танцы и движение | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

02:05

1,0×

00:00/02:05

Упражнение на нижний отдел трапециевидной мышцы (корсет)

3 месяца назад

02:07

1,0×

00:00/02:07

Как убрать "животик". Простое полезное упражнение из йоги по отстройка зоны живота и таза

5 месяцев назад

02:46

1,0×

00:00/02:46

Упражнение на разработку плечевого сустава

8 месяцев назад

03:05

1,0×

00:00/03:05

Суджок массаж кистей. Подойдёт тем, кто не успевает выбраться в зал, кто много сидит

11 месяцев назад

01:57

1,0×

00:00/01:57

Упражнение Большой Блин - Вращение корпусом во фронтальной плоскости

11 месяцев назад

02:57

1,0×

00:00/02:57

Бережное вращение головой с подготовкой и разогревом

1 год назад