Как решиться сменить профессию

У вас есть сила воли? Как часто вы себе запрещаете что-то (есть сладкое, просиживать в соц-сетях по несколько часов), но в последний момент срываетесь наедаетесь, сидите в Интернете допоздна? Или, наоборот, хотите что-то начать делать (бегать по утрам, учить языки, ходить на йогу, есть только полезную пищу) , но никак не можете себя заставить? Как часто вы говорите себе, что у вас совсем нет силы воли? Ученые установили, что когда мозг замечает возможность награды, он выделяет нейромедиатор дофамин. Именно дофамин приказывает остальным участкам мозга сосредоточиться на награде и во что бы то ни стало получить ее...

Ловили ли вы себя на каких-то убеждениях? Они были поддерживающими или мешающими? Готовы поработать со своими убеждениями? Для начала давайте их выявим. Возможно, вы даже не догадываетесь, что там что-то есть. Шаг 1. Возьмите лист бумаги и разделите его на две половины вертикально. Выпишите отдельно на лист в левый столбик те убеждения, что вами осознаются и оставьте место для тех убеждений, которые скрыты. Правый столбик пока оставляем пустым, в него будем выписывать трансформированные убеждения в конце упражнения. Шаг 2. Напишите ваше профессиональное желание на отдельном листе. Например. Открыть свой бизнес на базе любимого дела...