Про любимое дело и как его искать

Исследователь стресса Ганс Селье (1907-1982) определил это понятие, как реакцию организма на любое направленное на него требование. Основная задача организма — сохранение основных своих функций. Когда у человека появляется стресс, то главной задачей организма становится выживание и защита. Активизируются все защитные механизмы на разных уровнях и начинают сопротивляться изменениям. Если стресс длительные начинается истощение. Наше тело реагирует на опасность по-разному: бей, беги, замри. При этом для борьбы и бегства организм мобилизует в мышцах мощные силы...

Эксперимент. Выполнять пошагово, вперёд не забегать. Шаг 1. Выпишите 3 самые важные, самые заветные, ключевые, актуальные свои цели на год (а если хотите можно цели на жизнь) на отдельном листе и отложите в сторону. Не думайте долго ваша она или нет. Что первое приходит в голову, когда вас об этом спрашивают? К чему вы стремитесь? Чего хотите достичь в своей жизни? Шаг 2. А теперь выпишите 50 своих целей на год (или на жизнь, если первые 3 были на жизнь запланированы) на другом листе. Что...

Синдромом самозванца называют психологическое явление, заключающееся в неспособности человека принять свои успехи и достижения как свою личную заслугу. Человек себя ощущает маленьким и неквалифицированным. Кажется, что кто-то сейчас придет и разоблачит, поймет, что на самом деле ты — никто и ничего не умеешь. Синдром самозванца чаще всего проявляется в профессиональной деятельности или учебе, там, где тебя оценивают. Проверьте, есть ли у Вас этот синдром. Ответьте да или нет на следующие утверждения...

Часто от своих клиентов я слышу, что они хотели бы развивать в себе коммуникативные навыки. И правда, в любой профессии, да и личной жизни , тот, кто умеет общаться и быть приятным в общении собеседником всегда выигрывает. Часто я слышу про то ,что люди хотели бы обладать навыками эффективной коммуникации. Т.е влиять. Уметь общаться так, чтобы это производило некий эффект и приносило нужный результат. В продажах и управлении – это просто основной навык. Что же это такое – эффективные коммуникации? По большому счету доносить и понимать информацию на родном языке мы все умеем с детства. Важно какими...

Как быть продуктивным и достигать профессиональных целей, когда ты спокоен, в жизни все налажено и проблем никаких нет, кроме профессиональных написано много книг и посвящено много тренингов. Но что делать, когда все мысли заняты внешней обстановкой, экономической ситуацией , страхами за близких, новостной повесткой и сосредоточиться на своих делах вообще не возможно? «Да не обращай внимания, не отвлекайся на все это, успокойся, тебя же это не касается, это ещё не катастрофа» — вряд ли это рабочий совет в такой ситуации...

У многих предпринимателей, с которыми я работаю, свобода является важной ценностью. Им нужна свобода ,чтобы творить, создавать, ни от кого не зависеть в своих действиях. Но в какой-то момент в человеке может заговорить и другая ценность — безопасность. Когда человек вписан в большую компанию у него есть стабильность и иллюзия безопасности. Ему остро не хватает свободы. Однако выйдя в открытое плаванье и начав свое дело свободы становится в избытке и кто-то начинает остро ощущать нехватку безопасности...