Психология успеха

1. Взгляд со стороны. Часто мы страдаем от того, что зациклены на том, что у нас перед носом и не способны воспринимать ситуацию в целом. А что если взглянуть на себя и на ситуацию сверху, что Вы замечаете? А если на лини времени? Как Вы на эту ситуацию посмотрите через год? А через 10 лет, как Вы будете вспоминать об этом? 2. Смирение. Научившись смотреть на любую ситуацию шире, мы начинаем замечать свое место в этой ситуации и не всегда оно центральное. Осознавание себя частью огромного мира у которого огромное прошлое, огромное будущее очень разное настоящее неизбежно приводит к смирению...

Синдромом самозванца называют психологическое явление, заключающееся в неспособности человека принять свои успехи и достижения как свою личную заслугу. Человек себя ощущает маленьким и неквалифицированным. Кажется, что кто-то сейчас придет и разоблачит, поймет, что на самом деле ты — никто и ничего не умеешь. Синдром самозванца чаще всего проявляется в профессиональной деятельности или учебе, там, где тебя оценивают. Проверьте, есть ли у Вас этот синдром. Ответьте да или нет на следующие утверждения...

В какой роли Вы себя чаще всего ловите? Жертва — Спасатель или Агрессор (преследователь) Жертва, как правило, считает, что ото нее ничего не зависит. Все бесполезно. Все плохо. Где-то есть агрессор, который хочет все уничтожить и вы жертва, в заложниках обстоятельств. Любимая игра таких людей — «да, но». Если кто-то им предлагает решение или говорит, что все не так плохо, жертва начинает спорить и сопротивляться. — «Да, тебе хорошо говорить, но у меня другой случай, все гораздо хуже.» — «Ты все...

Уверенность в завтрашнем дне — это уверенность в себе. Я часто слышу от своих клиентов , особенно в последнее время, что они хотят создать себе уверенность в завтрашнем дне. И очень часто они приходят к тому, что если они будут уверенными в себе, то они справятся с любым завтрашним днем. Тогда становится не важно, что там будет завтра, точнее важно, но не так страшно. Если человек уверен ,что он со всем справится, с любыми вызовами и трудностями. Как же её повысить, уверенность в себе? Уверенность...

Про пользу позитивного мышления, наверное, слышали уже все. Однако позитивное мышление не имеет ничего общего с отрицанием и игнорированием проблем. Позитивное мышление — это не про розовые очки. Позитивное мышление — это важная часть эмоционального интеллекта человека. Это способность держать фокус как раз на решение проблем и способность верить в то , что выход всегда есть и решение всегда есть. Люди обладающие позитивным мышлением способны самостоятельно мотивировать себя на развитие и изменение себя и окружающей среды в лучшую сторону...

О чем вы думаете , когда испытываете тревогу? Скорее всего о том, что все пропало. Вы не справитесь. Есть некие обстоятельства, которые сильнее вас. Вы маленький в этот момент, а есть нечто, что вы оцениваете, как большое и опасное. Мы тревожимся о будущем, если нам не понятно, что там нас ждет, а вдруг оно большое и страшное и убьет нас? Или вдруг нам придется испытать там боль или там будет тяжело. Мы тревожимся за близких, когда не знаем, что с ними и где они. Потому что опять таки в голове мыли о плохом...