08:281,0×00:00/08:28Ошибки, которые портят твой сон! Как сделать сон здоровым и восстанавливающим10,3 тыс смотрели · 3 недели назад
10:581,0×00:00/10:58Думаете, двигаться целыми днями на пенсии полезно для здоровья? Как бы не так, иногда толку ноль! Секреты правильной нагрузки по Бубновскому54,6 тыс смотрели · 1 месяц назад
08:121,0×00:00/08:12Печень скажет вам «СПАСИБО» хоть в 80 лет! Есть 2 упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях. Показывает Бубновский18,8 тыс смотрели · 2 месяца назад
12:271,0×00:00/12:27Лень сильнее тебя? Узнай, как начать заниматься, если нет сил! Называю упражнения, которые идеальны для старта. Опыт Бубновского6683 смотрели · 3 месяца назад
08:221,0×00:00/08:22Почему у ПЕНСИОНЕРОВ в жару все болит сильнее? Влияние жары на СУСТАВЫ и мышцы! Бубновский дал советы, как получить витамин Д3306 смотрели · 3 месяца назад
06:411,0×00:00/06:41Сидячая работа разрушает спину! Как сохранить здоровье позвоночника? Бубновский делится рекомендациями, которые использует сам3252 смотрели · 3 месяца назад