Знали ли вы, что существует определенная еда для счастья? Нет, это не горячительные напитки и не сладости, а также не шоколад. Одним из представителей такой еды является мелкий горошек под названием зеленый маш, vigna radiata. Уникальность этого горошка как говорит древнейшая наука Аюрведа, в том, что он не только обладает очищающими для организма свойствами, но и укрепляет пищеварительный огонь. А еще – маш обладает сладким послевкусием. Из половинок маша вы можете приготовить как суп, тушения или прекрасный плов, так и блины (да-да!) и даже сладкое. О том, какое множество прекрасных свойств нашли у маша современные ученые, вы можете прочитать у нас в статье по ссылке здесь. А практическое пособие от нашего издателя о том, как начать разбираться в древнейшей науке Аюрведа в современных реалиях, «Аюрведа для поколений X, Y, Z», вы найдете на платформе Литрес по ссылке выше. Всем счастливого воскресенья, здоровья и позитива!