Найти в Дзене
Войти
Физкультура для здоровья с Андреем Нерсес
янц
1439
подписчиков
Упражнения для улучшения здоровья, обретения хорошей физической формы, достижения спортивного долголетия. …
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
ПЯТЬ ШАГОВ ОТ БОЛИ В СПИНЕ ПЯТЬ ШАГОВ ОТ БОЛИ В СПИНЕ Дата эфира: воскресенье, 21 сентября в 19.00 Эфир будет проведен здесь vk.com/mysticindia_fest
Сурья намаскар, как развитие гибкости. Уттанасана
Еще одно упражнение для совершенно не гибких
Как лучше завязывать шнурки на спортивной обуви?
165
При болях в колене со внутренней стороны. Подробное видео уже здесь https://t.me/anersesiants
Почему выдыхать нужно именно в момент усилия?
504204333.1579.1762252377520.76906