Физкультура для здоровья с Андреем Нерсесянц | Дзен

Главная Премиум Видео Статьи Ролики Подборки

05:16

1,0×

00:00/05:16

Важный фактор, влияющий на гибкость

1 месяц назад

05:39

1,0×

00:00/05:39

Межмышечная координация - что это и зачем нужна. Для тех, кто совсем не дружит с телом

1 месяц назад

03:39

1,0×

00:00/03:39

Упражнения для тех, кто совсем не может отжаться. Развиваем силу мышц плечевого пояса и корпуса

102 смотрели · 2 месяца назад

04:50

1,0×

00:00/04:50

Как дышать, чтобы лучше заснуть и сон был глубоким?

101 смотрели · 2 месяца назад

02:43

1,0×

00:00/02:43

Очищающее дыхание. Несколько техник на каждое утро

2 месяца назад

11:17

1,0×

00:00/11:17

Утренний комплекс. Сурья намасакар и Бхастрика Крийя

4 месяца назад