Физкультура для здоровья с Андреем Нерсесянц

1453

подписчика

Здесь обретаем мышечную радость, физическую форму, укрепляем здоровье, достигаем спортивного долголетия. Подписывайтесь, задавайте вопросы, будем общаться и достигать наших целей! С уважением, тренер-преподаватель и инструктор-методист А.Н.

Здесь обретаем мышечную радость, физическую форму, укрепляем здоровье, достигаем спортивного долголетия. Подписывайтесь, задавайте вопросы, будем общаться и достигать наших целей! С уважением, тренер-преподаватель и инструктор-методист А.Н.

Лента материалов Премиум Видео Статьи Ролики

02:56

1,0×

00:00/02:56

1 мес

Растяжка: выпонять ее каждый день, или нужны перерывы?

02:54

1,0×

00:00/02:54

1 мес

Упражнения для стоп. Профилактика деформации стоп, в тч плоскостопия

02:54

1,0×

00:00/02:54

2 мес

Плоскостопие можно предупредить регулярным выполнением упражнений.

04:33

1,0×

00:00/04:33

5 мес

Улучшаем функцию коленных и тазобедренных суставов. Польза Скандасаны

11:04

1,0×

00:00/11:04

5 мес

Планки и еще раз планки

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации

Упражнения для улучшения осанки

6 материалов

Лечебная гимнастика

20 материалов

Педагогика, психология, мотивация

15 материалов