Физкультура для здоровья с Андреем Нерсесянц

1447

подписчиков

Здесь обретаем мышечную радость, физическую форму, укрепляем здоровье, достигаем спортивного долголетия. Подписывайтесь, задавайте вопросы, будем общаться и достигать наших целей! С уважением, тренер-преподаватель и инструктор-методист А.Н.

Здесь обретаем мышечную радость, физическую форму, укрепляем здоровье, достигаем спортивного долголетия. Подписывайтесь, задавайте вопросы, будем общаться и достигать наших целей! С уважением, тренер-преподаватель и инструктор-методист А.Н.

Лента материалов Премиум Видео Статьи Ролики

04:33

1,0×

00:00/04:33

1 мес

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Улучшаем функцию коленных и тазобедренных суставов. Польза Скандасаны

11:04

1,0×

00:00/11:04

1 мес

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Планки и еще раз планки

12:20

1,0×

00:00/12:20

2 мес

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Улучшаем функцию стоп и осанку в йога-комплексе Чандра Намаскар

05:16

1,0×

00:00/05:16

4 мес

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Важный фактор, влияющий на гибкость

05:39

1,0×

00:00/05:39

5 мес

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Межмышечная координация - что это и зачем нужна. Для тех, кто совсем не дружит с телом

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации

Упражнения для улучшения осанки

6 материалов

Лечебная гимнастика

20 материалов

Педагогика, психология, мотивация

15 материалов