Аутоиммунное питание с Дворецкой Ольгой

222

подписчика

Я 15 лет живу с аутоиммунным тиреоидитом и гипотиреозом, 10 лет-с аутоиммунной крапивницей. Профессионально занимаюсь нутрициологией и изучаю способы влияния на АИЗ через питание и образ жизни. Здесь все самое главное про аутоиммунный протокол питания и как он реально работает. Сообщество АИП-щиков

Главная Статьи Ролики Подборки

Как мы можем поддержать наши митохондрии? ➡️Питание ➡️Физическая активность ➡️Сон ➡️Стресс-менеджмент ➡️Микробиота Это - база настоящего ЗОЖа! Без индивидуальной правильной тарелки не обойтись!

Все, что вам нужно, - это осознанно относится к своему питанию и понимать, что вы кладете в тарелку! Реальный ЗОЖ начинается с тарелки, а не с БАД! #нутрициолог #АИП #аутоиммунныйпротокол

Проблема в твоей...ТАРЕЛКЕ!!! Что там нашлось? Правильно, НИЧЕГО, что необходимо организму для защиты от вирусов! ❌И не старайтесь прикрыться 15 банками БАД !!! ‼️Без базы ничего не будет работать!

Ожирение-это пандемия 21 века!В РФ каждый 4-ый взрослый и каждый 10-ый ребенок имеет ожирение!Нужно делать осознанный выбор в пользу хорошей еды! #нутрициолог

Аутоиммунный протокол питания должен быть персонализирован под конкретного человека с учетом его особенностей #АИП #аутоиммунныйпротокол

Нашлись в кафе "Лен и гречка", еще продаются во ВкусВилле.Любители чипсов- wellcome🤗.Это вкусная,полезная замена для любителей "похрустеть"