Ученые из Медицинского центра Университета Вандербильта выяснили, что даже большое количество шагов в день не всегда компенсируют вред от длительного сидения, особенно для сердца. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications (NatCom). Ученые проанализировали данные 15 327 добровольцев, которые носили фитнес-браслеты для оценки уровня физической активности в среднем 3,7 года. Всего исследование охватило 13 миллионов дней наблюдений. В среднем участники проходили около 7400 шагов в день, но при этом проводили в сидячем положении почти 12 часов ежедневно...

Ксения Собчак накануне посетила 61-ю Венецианскую биеннале, открывшуюся в Италии. В российском павильоне телеведущая встретилась с американским актером Уиллемом Дефо. Специально для него музыканты исполнили «Цыганочку Азу» и русскую народную песню «Коробочка». Звезда фильма «Тени вампира» признался, что ему очень понравились композиции. Большую часть времени он провел рядом с Собчак. В конце мероприятия российская журналистка сделала с ним несколько совместных фото и поделилась впечатлениями от встречи с мировой звездой...

Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев обратился к игрокам своей команды после поражения в матче 29-го тура Мир РПЛ от «Локомотива» (0:1). Видео доступно на странице «Балтики» в социальной сети «ВКонтакте». «Пацаны! Когда, когда не стыдно! Не стыдно, молодцы! Всё бывает. Вопросов нет. Играли, моменты были, старались, ошибки были. Чуть-чуть усваивайте. Для того чтобы выиграть, надо уменьшить количество ошибок. Видишь передача, прими вторым касанием. Говорят, надо успеть подачу. Успеть подачу сделать...

Гаджет подходит даже для экстремального климата, и работает не только на охлаждение, но и на обогрев. Народный бренд Xiaomi представил новый напольный кондиционер Xiaomi 3HP Mijia Floor-Standing Air Conditioner Natural Wind, рассчитанный на большие помещения. Модель делает ставку на мощный поток воздуха и умные функции, превращая обычный климат-контроль в полноценную часть экосистемы. Xiaomi 3HP Mijia Floor-Standing Air Conditioner Natural Wind предлагает колоссальную производительность: поток воздуха достигает 1752 м³/ч с дальностью до 13 м и углом подачи 115°...

Проект привлек внимание аудитории прежде всего благодаря участию звезды сериала «Зимородок» Таро Эмира Текина. 9 февраля в Турции состоялась премьера нового драматического сериала «Под одним дождем». Режиссером выступил Али Балджи, ранее работавший над проектами «Услышь меня», «Красная комната» и «Если сильно полюбишь». Как отмечают знатоки турдизи, его авторский почерк заметен уже в первой серии — в визуальной подаче, мрачной атмосфере и обилии параллельных сюжетных линий. В центре истории оказывается Роза — девушка с непростым прошлым и тяжелыми отношениями с матерью...

Есть очень характерная ситуация, которую многие проживают после ремонта. Квартира выглядит нормально, даже аккуратно, все вроде на своих местах, ремонт свежий, мебель подобрана, но ощущения уюта нет. И самое странное, что сложно объяснить, что именно не так. Не раздражает, но и не расслабляет, просто какое-то «пустое» пространство, в котором не хочется задерживаться. И почти всегда причина не в глобальных ошибках и не в бюджете. А в мелочах, которые работают постоянно, но незаметно. 1. Свет, который не дает расслабиться Это, пожалуй, один из самых недооцененных факторов...

Ксения Алферова в День Победы поделилась трогательным видео со своей 104-летней бабушкой, которая прошла Великую Отечественную войну. В своем блоге артистка рассказала, как Ксения Архиповна помогала стране в военные годы. «Моя бабушка Ксения Архиповна Алферова хлебнула все тяготы этой войны сполна! Сначала стояла по щиколотку в ледяной воде, делая противотанковые снаряды, после служила радисткой!» — поделилась актриса. Она добавила, что ее бабушка в этот день всегда в строю, даже если накануне чувствует себя совсем плохо...

Вспомните 90-е. Начёсы, «химия», перегруженные укладки. Страшный сон, правда? Так вот, мода на те времена вернулась, но в совершенно новой, щадящей версии. Эксперты пишут, что сейчас в тренде те же формы — каре, пикси, боб, даже мягкий маллет, — но без агрессии. Стрижка должна работать сама, держать форму за счёт техники, а не тонны лака и фена. И знаете, для нас, женщин 45+, это настоящий подарок. Вы тоже устали от сложных укладок, которые живут полдня, а потом «опадают»? Волосы после 45 меняются: становятся тоньше, теряют плотность, пушатся...

Электроприборы, подключенные к сети и оставленные без присмотра, могут стать источником риска возникновения пожара в квартире. Об этом Hi-Tech Mail сообщил руководитель инженерно-технического отдела компании AGNI Роман Кузьмин. По словам экспертов, с открытием дачного сезона большое количество россиян оставляют квартиры без присмотра на длительный срок. При этом не все понимают, какую технику можно оставлять включенной, чтобы избежать скачков напряжения и коротких замыканий, которые могут привести к пожару...

Бывший российский завод Toyota – одно из немногих автомобильных предприятий ушедших брендов, которому до недавнего времени не могли найти применения. Слухи о том, какую продукцию на нём начнут выпускать, ходили уже давно, но до реализации на практике они не доходили. Однако сейчас у нас есть официальная информация о том, что теперь будут производить на конвейере, где раньше собирали "Тойоту". Статья будет интересной? Не забудьте поставить "палец вверх" и подписаться на канал! Бурный рост российского авторынка в нулевых годах побудил многих производителей к локализации производства...

О выходе «Факела» и «Родины» в РПЛ мы писали в отдельных материалах. О других ярких событиях предпоследнего тура ФНЛ — в сегодняшнем обзоре «СЭ». 11 мая 14:00 Урал - КАМАЗ 2:0 «Урал», потерявший шансы на прямую путевку в РПЛ, дома принимал «КАМАЗ». В состав «шмелей» вернулись отбывшие дисквалификации Селихов и Железнов. В опорной зоне с первых минут действовал залечивший травму Лео Кордейро. Команда Василия Березуцкого мощно начала встречу. На 4-й минуте Ишков сотворил шедевр. Получив пас на правой...

110 лет, пять эпох и 50 триллионов рублей. Когда едешь через Западную Сибирь - и за окном часами не меняется ничего. Тайга, бескрайние снега, болото, снова тайга. Иногда мелькнет крошечная станция, пара домов, дымок из трубы. И невольно задумываешься: а как туда вообще добираются люди? Никак. Просто нет дороги. Шесть огромных регионов страны до сих пор не связаны поездами с остальной Россией - и так длится уже больше века. Это не чья-то забывчивость. Так сложилась судьба одного из самых дерзких проектов в нашей истории - Великого Северного пути (Севсиба)...

Вы заметили, что еще недавно банки заманивали рекордными 21% по депозитам, а сейчас проценты уже не те? Ситуация на рынке меняется, и это напрямую касается вашего кошелька. Я понимаю ваше недоверие — помним и дефолт 1998 года, и заморозку вкладов в 2014-м, и 90-е. Но проценты по вкладам по-прежнему остаются одним из немногих инструментов, где деньги не лежат мертвым грузом. Однако государство напоминает: доход облагается налогом. Давайте разберемся, как это работает сейчас без лишних эмоций, на конкретных цифрах...

Отец в 85-м работал фрезеровщиком на заводе, получал 220 рублей. Мама — медсестра в поликлинике, 140 рублей. На двоих — 360. Квартплата — 14 рублей. Хлеб — 20 копеек, молоко — 30, колбаса «Докторская» — 2 рубля 20 копеек. Я взял в руки калькулятор и пересчитал все это на деньги 2026 года — исходя из того, что сегодня я получаю на должности, сравнимой с отцовской. Получилось так, что пришлось перепроверять несколько раз. Потому что поверить в эти цифры сразу — трудно. Эту тему у нас в комментариях поднимают постоянно...

Министерство промышленности КНР опубликовало сертификационную карточку, посвящённую полноразмерному пикапу Jetour Lser F700. По итогам государственных тестов, модель может быть направлена для реализации официальным дилерам бренда. Из официальных документов известно, что габариты новинки составляют 5495×2050×1985 мм при размере колёсной базы 3350 мм. Таким образом, пикап Jetour по своим размерам сильно превышает одноклассников. Вариантов компоновки салона предусмотрено два — «2+2» или «2+3». Заявленный...

Пока наш автопром рапортует о снижении цен на Lada Granta на три тысячи рублей, в Пекине творится техно-оргия, от которой у меня, журналиста с 22-летним стажем, начинает звенеть в ушах: китайские марки доминируют по технической смелости (и всему остальному). Несколько дней назад я прилетел из Пекина и только сейчас начинаю отходить от увиденного. Что там показали? Haval выставил кроссовер H10 — нового лидера своей линейки SUV. Geely показал серийную версию внедорожника-амфибии. Не шучу. Он плавает...

Как мы видим на графике процесс этот уже давний и устойчивый. Престижность высшего образования (такая модная в 1990-х), уже с начала 2000-х падает. И в первую очередь это связанно с восстановлением престижности специального профессионального образования (колледжи): «Только 43% российских девятиклассников пошли в 10-й класс в 2024 году — это рекордный минимум за последние 25 лет. По данным НИУ ВШЭ, в старшую школу перешли 708,2 тысячи человек, а 695,6 тысячи выбрали колледжи и техникумы. Ещё 158,5 тысяч поступили на программы подготовки рабочих...

В Медицинском центре Университета Раш в Чикаго хирурги успешно имплантировали третьему участнику клинического исследования систему ICVP — беспроводной мозговой имплант, предназначенный для восстановления зрения у полностью слепых людей. О проекте сообщил Иллинойсский технологический институт, который занимается разработкой технологии почти три десятилетия. Главная особенность системы в том, что она полностью обходит поврежденные глаза и зрительные нервы. Вместо этого устройство напрямую взаимодействует со зрительной корой мозга — областью, отвечающей за обработку визуальной информации...

Руководство «Динамо» готово предложить Луневу новый контракт Вратарь «Динамо» Андрей Лунев стал одним из главных героев 29-го тура РПЛ. Москвичи дома обыграли «Краснодар» со счетом 2:1, а 34-летний голкипер выдал матч, после которого о нем заговорили как о человеке, напрямую повлиявшем на чемпионскую гонку. Благодаря победе бело-голубых на первое место вышел «Зенит». «Краснодар» теперь отстает на 2 очка. В этом есть особая ирония, потому что Лунев – бывший игрок «Зенита». Он тащил «Динамо» весь матч...

Восточный десерт халва уже давно стал для россиян привычной сладостью к чаю. Эксперты Роскачества составили памятку, какие виды халвы бывают, сколько в ней калорий, какую пользу или вред она может принести. В России традиционно продают несколько видов халвы. Самый распространенный из них — подсолнечная. У нее выраженный «семечковый» вкус, слоистая и волокнистая структура, а также высокая сытость. Такая халва богата витамином Е и растительными жирами. Тахинная (кунжутная) халва — лидер по содержанию кальция и минералов...