Найти в Дзене
Инсулин и женское здоровье, волосы, кожа.
Когда «шалят гормоны», то одним из первых теряет свой баланс гормон инсулин. Когда сахар гуляет в крови – это сказывается не только на аппетите, но и на волосы, кожу и цикл. Если вы часто едите сладкое, пьете кофе на голодный желудок, перекусываете каждые пару часов, то сахар в крови все время скачет. В ответ организм вырабатывает больше инсулина, ведь именно инсулин провожает глюкозу в клетку. Но когда инсулина слишком много, то растет уровень андрогенов, которые делают кожу жирнее и вырабатывают активнее кожное сало...
2 недели назад
Инсулинорезистентность: причины, симптомы, питание.
Инсулинорезистентность – это состояние, когда клетки перестают реагировать на инсулин, в итоге уровень сахара и инсулина в крови повышается, а обмен веществ сбивается. - Постоянная тяга к сладкому, быстрый голод после еды. - Резкие перепады энергии - Набор веса, особенно на животе - Проблемная кожа, высыпания, угри - Папилломы на шее и подмышках - Потемнение кожи в складках – акантоз - Выпадение волос - Вздутие, газообразование - Упадок сил - Дряблая кожа - Частое, дробное питание: такое питание...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала