Найти в Дзене
"Железное" смузи для энергии и микробиома.
В этом смузи 5-7 мг железа. Смузи насыщает антиоксидантами, поддерживает уровень железа, поддерживает микробиом. Приятного аппетита! Натуральный сахарозаменитель Solvie на Яндекс Маркет: Реклама. ООО...
2 дня назад
Детокс салат.
Запеченная часть: Свежая часть: Заправка: Приятного аппетита! Оливковое масло Monini Extra Vergine Classico на Яндекс Маркет: Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajxS2GHQay
3 дня назад
Мифы о детоксе.
Для очищения достаточно опорожнить кишечник. Клизмы, слабительные – это потеря воды, электролитов, а не детокс. Токсины остаются в тканях. Это процесс обезвоживания. Клизмы уничтожают микробиом, который отвечает за иммунитет, настроение, детоксикацию. Детокс – это голод на соках или детокс чаи. Голод активирует фазу 1, но не дает ресурсов для фазы 2. Токсины не связываются друг с другом и начинают циркулировать по организму. Именно поэтому от соковых детоксов: отеки, высыпания, тяга к сладкому, раздражительность, гормональный сбой...
4 дня назад
Что такое детокс. Источники токсинов.
Каждый день в наш организм попадают токсины. А сейчас окружающая среда стала еще токсичнее. Не верно считать, что токсины попадают к нам только с едой. Мы засоряем организм, даже если питаемся более менее нормально. - Ультрапереработанная еда, фаст фуд, полуфабрикаты ( сосиски, колбасы, соусы и т.д). В них содержаться эмульгаторы, усилители вкуса, красители, ароматизаторы, рафинированные масла, сахара. Все это меняет наш микробиом, повреждает слизистые, запускает воспаление в организме. Замените на натуральные продукты: мясо, птица, рыба, крупы, овощи, фрукты...
5 дней назад
Лаваш с творогом и зеленью.
Приятного аппетита! Оливковое масло Monini Extra Virgin нерафинированное на Яндекс Маркет: Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajvH3UrjpMK
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала