Найти в Дзене
ПП рецепты

ПП рецепты

Здесь собраны все рецепты для правильного питания и похудения
подборка · 158 материалов
Салат для красоты и молодости.
Рис - 20 г Оливки - 10 шт Яйца - 2 шт Тунец в собственном соку - банка Авокадо - половина Петрушка, укроп - несколько веточек Нори сушенные - 2 листа Натуральный йогурт +горчица +соль и перец для заправки салата...
Котлеты из говядины и чечевицы.
Фарш из говядины - 1 кг Красная чечевица - 200-300 г Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Специи - подойдут парика, кориандр, черный перец, тмин - по вкусу Соль - по вкусу Приятного аппетита! Здоровое питание на Яндекс Маркет: https://ya...
Свекольный рулет ПП.
Свекла вареная - 150 г Зеленая гречка - 100 г Вода - 170 мл Соль, специи - по вкусу Приятного аппетита! Зеленая гречка натуральная - отличный диетический продукт и кладезь полезных нутриентов на Яндекс Маркет: https://market...
Десерт с семенами чиа и ягодами.
Семена чиа богаты омега 3 и омега 6 жирами, а так же кальцием, калием, магнием, витаминами А, Е. Приятного аппетита! Натуральное кокосовое молоко без ГМО, сахара и добавок вы можете приобрести на Яндекс Маркете по самой выгодной цене: https://market...
Салат из печени трески для красивой кожи.
Для заправки: Печень трески - богата витаминами А,Е,Д, а так же железом, все это очень благоприятно влияет на состояние кожи и не только. Приятного аппетита! Оливковое масло Monini Extra Virgin нерафинированное на Яндекс Маркет: https://market...