Сделайте это ради себя, мира, близких. Не ради и не для них.
Я не понимала никогда, как можно простить того, кто принес боль. И тем более еще просить прощения у обидчика. Только став психологом, поняла: насколько это важно.
Никак не могла понять, почему мама простила и сделала первый шаг к тем, кто сделал нам зло. Сейчас пишу эти строки, мамы больше нет — слезы застилают глаза, понимаю, почему мама это сделала.
Мама — воплощение добра, справедливости, и ради торжества добра, она решила первой прекратить зло. Пусть не она сотворила зло, но зло было, и мама решила остановить его путь.
Что происходит с вами, когда прощаете
Мама хотела добра мне, детям обидчиков, которые ни в чем невиноваты, и ради доброй памяти, что связывала всех нас, простила и попросила прощения сама. Она сделала это искренне, просто хотела, чтобы на одну боль, обиду в мире стало меньше. Эти недобрые эмоции остаются в душе и творят уже свое злое дело в нашем теле — разрушают организм.
Когда просите прощение, то принимаете ситуацию — произошедшее теряет над вами власть. Сколько вы ходили, угнетенный думками? Теперь свободны. Простив, вы прекращаете думать об обидчике, и то зло, которое направили на вас, и естественно в ответ отправили вы сами, ушло, растаяло. Зла больше нет.
Просто скажите: иди с миром, и этим вы не столько ему дарите мир, сколько возвращаете в свою душу. Мир в душе вытесняет боль, обиду, вину, отчаяние. Часто, обвиняя обидчика, мы и часть вины берем себе, даже если ничего не сделали, мерзкое чувство шепчет: а ты сама, не спровоцировала ли…
Эмоции, как долги
В ритуале, искусстве прощения стоит многовековая мудрость — списание всех обид, как долгов. Как кредитная амнистия. Так и спишите себе эти долги.
Ты можешь начать с чистого листа — свободен. Никто не арестует и не спрячет в темницу твою радость. Твою душу и твою жизнь. Злость, обида, как судебные приставы, арестовывают твои лучшие чувства, эмоции, мысли — не можешь ими воспользоваться, потому что тебе оставили на нужды лишь горечь, печаль, страх, волнения…
Как попросить прощения у обидчика
Если вам так легче, то просите прощения не у обидчика, вы просто обращаетесь к нему. Вы просите прощения у Господа, вселенной, мироздания. Вы просите за обидевшего вас, потому что он нарушил таинство добра и мира, и вы просите прощения, чтобы вернуть этот мир.
Если не можешь просить и простить
Не зря же отвечают: Бог простит, и я прощаю. Если Творец прощает…он точно знает: зачем это нужно самому мирозданию. Не нарушайте вселенских законов. Войны, беды, катаклизмы — все это от нашего неумения прощать.
Усмири свою гордыню, пусть он идет с миром. Может, своим прощением вы заставите человека стать чище и светлее. Нет? Тогда еще раз, пожалуйста, вдумайтесь: пусть идет с миром. Бабушка всегда так говорила обидчикам: иди с миром. Не приближала, но отпускала и их, и свою боль.
Не можете простить — гневайтесь и созидайте. В моих словах нет противоречия, просто задумайтесь об этом. Как психолог скажу: гнев разрушителен, если его много и он внутри. Выпустите, а еще лучше, направьте гнев на созидание. Это мощнейшая энергия, которая может трансформироваться из разрушительной в созидательную.
Больному человеку нужен гнев, который будет биться с болезнью. Гнев на несправедливость может заставить творить добро и действовать во благо. Гнев на обидчика может заставить гневаться на все боли, что причиняют люди друг другу, и этим гневом строить благие дела.
Гнев можно выплеснуть по-разному: через творчество или созидание, но не разрушение. Отправьте свой гнев на защиту тех, кого обидели, и реально помогите. Сделайте из злости силу добра.
Обиделась вчера на мужа: ночью поднялось давление, плохо спала — вот что мне принесла обида. Пишу эти строки, и вся боль уходит, потому что простила его. Он обидел меня, потому что в его душе не было мира, попрошу Господа, чтобы дал смирения. Он не смог попросить прощения, но виновато принес подарки, но словами говорить нужно. Вечером попросим друг у друга прощения за боли и обиды — есть в любой семье, мы живые люди и часто причиняем боль не только "вольно, но и не вольно". Простите себя и близких.
И мне тоже нужно смирение — примирение с миром, принятие. Мира всем вам и вашему дому.
Меня зовут Елена, я психолог. Если нужна психологическая консультация, сессия, то можно пообщаться онлайн, пишите также и в телеграм: https://t.me/elenredactor
Мы продолжим разговор на важные темы, поэтому Подписывайтесь на мой канал и, пожалуйста, Будьте здоровы!