Найти в Дзене

Итоги 2025 Сообщества Бухгалтер в Плюсе

Приветствую Вас, дорогие Бухгалтеры! Перед тем как планировать наш 2026 год, хочу подвести итоги, что удалось сделать для нашего сообщества «Бухгалтер п Плюсе». Цель сообщества помочь бухгалтерам научиться жить в гармонии по всем сферам жизни без стресса и выгорания. А для этого необходимо внутренние спокойствие и опора внутри. Надеюсь, я за время нашего общения смогла донести мысль, что наше благополучие, наше состояние во многом зависит от того чем мы наполнены внутри: спокойствием или стрессом. И сегодня я хочу собрать для Вас подборку полезных материалов, которые были на Канале Бухгалтер в Плюсе в 2025 году: 1. Подкаст Бухгалтер, выдыхай! - продукт, созданный специально для тех, кто ежедневно погружен в мир цифр, отчетов и дедлайнов.   С помощью подкаста Вы сможете  снять стресс после напряженной рабочей недели. Все выпуски здесь. 2. Как изменить жизнь в Новом году с помощью "Колеса баланса"? Что такое "Колесо баланса" и почему эта методика работает Пошаговый план применения те

Итоги 2025 Сообщества Бухгалтер в Плюсе

Приветствую Вас, дорогие Бухгалтеры!

Перед тем как планировать наш 2026 год, хочу подвести итоги, что удалось сделать для нашего сообщества «Бухгалтер п Плюсе».

Цель сообщества помочь бухгалтерам научиться жить в гармонии по всем сферам жизни без стресса и выгорания.

А для этого необходимо внутренние спокойствие и опора внутри.

Надеюсь, я за время нашего общения смогла донести мысль, что наше благополучие, наше состояние во многом зависит от того чем мы наполнены внутри: спокойствием или стрессом.

И сегодня я хочу собрать для Вас подборку полезных материалов, которые были на Канале Бухгалтер в Плюсе в 2025 году:

1. Подкаст Бухгалтер, выдыхай! - продукт, созданный специально для тех, кто ежедневно погружен в мир цифр, отчетов и дедлайнов.  

С помощью подкаста Вы сможете  снять стресс после напряженной рабочей недели.

Все выпуски здесь.

2. Как изменить жизнь в Новом году с помощью "Колеса баланса"?

Что такое "Колесо баланса" и почему эта методика работает

Пошаговый план применения техники с практическими заданиями

Как начать уделять каждой сфере жизни хотя бы по 20 минут

https://t.me/mosbuhgalter/451

Читайте, применяйте и меняйте свою жизнь к лучшему.

3. Тесты:

Тест на уровень перфекционизма.

Тест для определения психотипа и идеального хобби и список хобби, который может вам выбрать занятие по душе.

"Мои отношения с коллегами".

Тест на проверку уровня самооценки.

Тест способность желать

Регулярно оценивайте свое внутреннее состояние, оно важнее всего:

Оценить степень выгорания

Оценить уровень стресса

4. Марафоны.Эфиры:

14 дней мы посвятили себе, погружаясь в глубину своей души и в нашем сообществе мы прошли #Марафон_ГлавнаяЖенщина

Эфиры на различные темы и по различным сферам жизни. Записи хранятся в

RUTUBE.

5. Гайды и тематические подборки:

Комплекс упражнений на рабочем месте

Настройка на благополучную неделю в рубрике #самонастройка

Изменение установок о деньгах

Психология и деньги

Конфликты: эмоции, виды конфликтов.

6. Ответы на вопросы подписчиков в рубрике #вопрос_психологу

Как самооценка влияет на отношения в семье и коллективе?

Чувствую, что в горле появляется комок, который не позволяет мне попросить коллег перестать кричать.

Что мне может помочь?

Как обрести внутреннюю гармонию и сохранять её постоянно?

Постановка целей и как вырваться из круга «Белка в Колесе»?

Как избавиться от незакрытых гештальтов?

Как можно повысить самооценку для улучшения финансового состояния?

Рекомендации по управлению стрессом:

1️⃣самопомощь при стрессе

2️⃣как научиться справляться с состоянием тревоги и стресса

3️⃣самонастройка на ресурсное состояние

4️⃣антистресс для бухгалтера

Вы всегда можете свой вопрос в конфиденциальном чате.

7. Исследования по уровню стресса и выгорания бухгалтеров и подробные инструкции как восстановить свое спокойствие и быть в плюсе!

Я благодарю каждого из Вас за то, чтобы были в сообществе в этом году, за Ваши голосования и активность.

Итоги подведены, испытываю чувство радости и удовольствие от взаимодействия с Вами.

Скоро на Канале появятся планы на 2026 год , я буду благодарна Вашим пожеланиям в конфиденциальном чате.

Елена Сергеева,

Ваш проводник по улучшению всех сфер жизни

#подборка2025