Клуб Елены Сергеевой "Бухгалтер в Плюсе"

?💆‍♀️ Кому знакомо это состояние? ⤵️ Неделя закрыта. Отчеты сданы. Клиенты получили ответы. Физически вы дома — но мысли всё ещё в работе. В голове продолжает крутиться: — «А точно всё отправила?» — «Не забыла ли я про тот акт?» — «Скоро отчётный период…» — «Надо не забыть проверить…» Вы вроде бы отдыхаете: семья, прогулки, домашние дела. Но ощущение усталости никуда не исчезает. Почему так происходит? Это явление объясняется психологическим механизмом: наше сознание сохраняет состояние повышенной бдительности и готовность реагировать на рабочие проблемы даже тогда, когда формально отдыхаем...

⚡️ HR-эксперты уже предупреждают: 2026 год станет переломным. Работодатели больше не готовы платить за «вечно занятого» сотрудника. Они выбирают тех, кто даёт результат, а не проводит на работе 12 часов в сутки. Причина проста: постоянные переработки приводят к усталости, ошибкам и снижению качества работы. Что поможет бухгалтеру оставаться востребованным? ✅ Используйте современные технологии. Автоматизация рутинных процессов позволит тратить меньше времени на выполнение ежедневных задач. Это даст возможность сосредоточиться на важных аспектах своей работы, снижая риск ошибок и повышая производительность...

! Иногда именно отзыв участника передаёт суть лучше любых слов. Позвольте поделиться с вами фрагментом из разговора с одной из участниц клуба «Бухгалтер в Плюсе» — Марией: 💬 «Спасибо большое… Инсайты действительно ценные, особенно осознание того, насколько сильно работа влияет на остальные сферы жизни. Остаётся буквально ничего…» Знакомо чувство, когда работа забирает всё — энергию, время, радость, себя? Именно поэтому мы создали закрытый клуб «Бухгалтер в Плюсе» — пространство, где можно не...

Психологи советуют работать с убеждениями потому, что наши мысли, чувства и поведение часто зависят именно от наших внутренних установок и представлений о себе, мире и окружающих людях. Вот несколько ключевых причин, почему работа с убеждениями важна: 1️⃣Изменение восприятия реальности Наши убеждения влияют на то, как мы воспринимаем мир вокруг себя. Например, убеждение типа «меня никто не любит» может искажать восприятие даже позитивных взаимодействий с людьми. Работа над такими установками помогает видеть реальность объективнее и точнее оценивать ситуации...

Приветствую всех! Наверняка многие из вас сталкивались с ощущением усталости, дискомфорта и напряженности в области шеи, плеч и спины после долгих часов сидячей работы за компьютером. ➡️ Это связано с тем, что длительное пребывание в статичной позе ведет к образованию телесных зажимов — участков тела, где мышцы находятся в постоянном напряжении. Такие зажимы могут вызывать боли, скованность движений и даже головные боли. Поэтому важно регулярно проводить небольшую разминку прямо на рабочем месте. Давайте разберемся, какие быстрые способы помогут вам вновь обрести свежесть и энергию всего за несколько минут...

? 💭 Ко мне часто обращаются с вопросом руководители: «С чем может быть связаны ошибки бухгалтера, который всегда показывал себя как ответственный сотрудник?» Ответ начинаю с уточнения: насколько руководитель знает о профессии бухгалтера, как он организовал вопрос по поддержке сотрудников бухгалтерии? Давайте разберемся подробнее. ⬇️ Под воздействием стресса и постоянного напряжения мозг переключается в режим выживания, теряя способность эффективно обрабатывать информацию. В результате возникают...

! Наступил новый месяц — самое время остановиться и честно оценить своё состояние. 📊 Почему это важно? Наше масштабное исследование показало: 78% бухгалтеров находятся в зоне риска по выгоранию 67% специалистов при повторном тестировании показали РОСТ уровня выгорания Без контроля ситуация только ухудшается (средний прирост 3,2 балла за полгода) Важно: стресс и выгорание не проходят сами по себе. Они накапливаются, как снежный ком. Но то, что мы можем измерить — мы можем контролировать! Пройдите...

Одна ошибка или критический комментарий способны пробудить вашего Внутреннего Критика, разрушающего уверенность. Но есть способ укротить его и вернуть себе ощущение победителя. Предлагаю вам воспользоваться техникой «Искра», которая поможет вновь ощутить вкус собственных успехов и наполнит вас уверенностью Что даёт эта техника? Она воздействует на глубокие уровни мозга, стимулируя выработку гормонов радости и удовольствия (дофамин, серотонин, эндорфины). Вы заново погружаетесь в воспоминания о своих достижениях, фокусируясь на сильных сторонах и позитивных моментах...

! С Вами Елена Сергеева, основатель клуба «Бухгалтер в Плюсе», Руководитель учебно-консультационного центра «Ю-Софт» Автор книги «Бухгалтер в Плюсе: сфера здоровья» и независимого исследования эмоционального состояния бухгалтеров, коуч АРС и психолог Сегодня мы поговорим о серьезной проблеме, которая касается многих профессионалов — синдроме эмоционального выгорания. Особенно актуально это для представителей одной из наиболее ответственных профессий — бухгалтеров. Несмотря на высокий профессионализм и глубокие знания бухгалтерского дела, специалисты нередко сталкиваются с синдромом выгорания...

Работа с бухгалтерами — это особый путь, который требует глубокого понимания специфики профессии, уважения к труду и признания огромной ответственности, лежащей на плечах каждого специалиста. Я знаю профессию изнутри – мой путь самореализации начался именно с бухгалтерии, когда окончив экономический ВУЗ я стала бухгалтером в сначала в кооперативе (тогда не было компьютеров и программ для ведения бухгалтерского учета), потом в компьютерном центре, где собирали первые компьютеры в России, а затем в Московском региональном центре сети Консультант Плюс «Ю-Софт»...

? Представьте себе следующую ситуацию: Бухгалтер Ольга работает над квартальным отчетом. Уже третий день подряд ей приходится задерживаться допоздна, потому что каждый день возникают новые срочные поручения от руководства. Она чувствует себя истощенной физически и эмоционально. Постоянный стресс мешает ей сосредоточиться на важных расчетах, отчего возникают мелкие ошибки, на исправление которых уходит дополнительное время. Или вот еще пример: Игорь, ведущий специалист отдела налогов, постоянно находится в режиме многозадачности. Каждый день ему звонят клиенты с разными вопросами, приходят письма с требованием срочно подготовить справки, разобраться в сложной ситуации клиента...

!