🍫Невероятно простой шоколадный десерт без муки, масла и добавленного сахара. Всего 4 ингредиента, насыщенный шоколадный вкус и нежная, брауни-текстура. 🧾 Ингредиенты ⬜ Финики без косточек 300 г ⬜ Какао-порошок 45 г ⬜ Разрыхлитель 10 г ⬜ Яйца 3 шт 👩🍳 Приготовление 1⃣ Разогрейте духовку до 180 °C. Подготовьте форму D15-16 см. 2⃣ Выложите финики в блендер и измельчите до гладкой пасты. Масса должна собраться в шар и отходить от стенок. 👉 Если финики сухие, замочите их в тёплой воде на 10 минут и обсушите. 3⃣ Добавьте какао-порошок и пробейте до однородности. 4⃣ Введите разрыхлитель и яйца. Пробивайте массу до максимально гладкого теста, периодически соскребая со стенок. 5⃣ Переложите тесто в форму и выпекайте 30-35 минут. 6⃣ Охладите. По желанию покройте кремом. 📊 КБЖУ на 100 г: 285/7/6/43 ❤ Поставьте лайк📌 сохраните➕ подпишитесь
🍫Невероятно простой шоколадный десерт без муки, масла и добавленного сахара. Всего 4 ингредиента, насыщенный шоколадный вкус и нежная, брауни-текстура.
🧾 Ингредиенты
⬜ Финики без косточек 300 г
⬜ Какао-порошок 45 г
⬜ Разрыхлитель 10 г
⬜ Яйца 3 шт
👩🍳 Приготовление
1⃣ Разогрейте духовку до 180 °C. Подготовьте форму D15-16 см.
2⃣ Выложите финики в блендер и измельчите до гладкой пасты.
Масса должна собраться в шар и отходить от стенок.
👉 Если финики сухие, замочите их в тёплой воде на 10 минут и обсушите.
3⃣ Добавьте какао-порошок и пробейте до однородности.
4⃣ Введите разрыхлитель и яйца.
Пробивайте массу до максимально гладкого теста, периодически соскребая со стенок.
5⃣ Переложите тесто в форму и выпекайте 30-35 минут.
6⃣ Охладите. По желанию покройте кремом.
📊 КБЖУ на 100 г: 285/7/6/43
❤ Поставьте лайк📌 сохраните➕ подпишитесь