Найти в Дзене
ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

ПП Брауни из батата без сахара, лактозы и глютена - влажные, насыщенно шоколадные и тягучие

пп брауни из тыквы ИНГРЕДИЕНТЫ (синим выделены ссылки на продукты) 🔸 Тесто: ▪ пюре из батата (или тыквы) 150 г ▪ масло оливковое (любое) 120 г ▪ яйцо 1 шт. (1С) ▪ ванильный экстракт 1 ч. л. или ванили ▪ коричневый сахар ( или эритрит / аллюлоза) 80 -100 г ▪ мука рисовая ц/з (или пшеничная /овсяная /гречневая) 30 г ▪ какао порошок 50 г ▪ разрыхлитель 1 ч. л ▪ соль 0,25 ч. л 🔸 Добавки (по желанию): ▪ грецкие орехи/пекан 60 г ▪ шоколадные капли или порубить горький шоколад без сахара 45 г пп брауни без глютена ПРИГОТОВЛЕНИЕ ① Разогрейте духовку до 190 °C. Подготовьте форму 20×20 см. ② Смешайте пюре батата, масло, яйцо и ваниль до однородности. ③ Добавьте подсластитель и размешайте до растворения. ④ Введите муку, какао, разрыхлитель и соль. Перемешайте только до объединения, не взбивайте. ⑤ Вмешайте орехи и шоколад. ⑥ Переложите в форму, разровняйте, при желании посыпьте сверху дополнительным шоколадом, орехами и морской солью. ⑦ Выпекайте 13 -15 минут, центр должен быть чуть влажным
пп брауни из тыквы
пп брауни из тыквы

ИНГРЕДИЕНТЫ

(синим выделены ссылки на продукты)

🔸 Тесто:

▪ пюре из батата (или тыквы) 150 г
▪ масло оливковое (любое) 120 г
▪ яйцо 1 шт. (1С)
ванильный экстракт 1 ч. л. или ванили
коричневый сахар ( или эритрит / аллюлоза) 80 -100 г
мука рисовая ц/з (или пшеничная /овсяная /гречневая) 30 г
какао порошок 50 г
разрыхлитель 1 ч. л
▪ соль 0,25 ч. л

🔸 Добавки (по желанию):

▪ грецкие орехи/пекан 60 г
шоколадные капли или порубить горький шоколад без сахара 45 г

пп брауни без глютена
пп брауни без глютена

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

① Разогрейте духовку до 190 °C. Подготовьте форму 20×20 см.

② Смешайте пюре батата, масло, яйцо и ваниль до однородности.

③ Добавьте подсластитель и размешайте до растворения.

④ Введите муку, какао, разрыхлитель и соль. Перемешайте только до объединения, не взбивайте.

⑤ Вмешайте орехи и шоколад.

⑥ Переложите в форму, разровняйте, при желании посыпьте сверху дополнительным шоколадом, орехами и морской солью.

⑦ Выпекайте 13 -15 минут, центр должен быть чуть влажным, но не жидким. Охладите и нарежьте квадраты.

Если вам понравился рецепт, поставьте лайк, сохраните, подписывайтесь на канал🍫

Ещё шоколадные пп рецепты Брауни без глютена сахара:

Очень Шоколадные ПП Кексы | Рецепт без сахара, лактозы и глютена | Брауни из фиников
ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА30 января 2021
Шоколадное низкокалорийное пп печенье из тыквы БЕЗ ЛАКТОЗЫ, ГЛЮТЕНА И САХАРА
ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА12 февраля 2023

Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424