Найти в Дзене

Надо ли доверять интуиции?

Если кратко: да. Но давайте выясним, кому именно вы доверяете.
Знакомо чувство, когда вы встречаете человека и сразу понимаете: «С ним что-то не то». Или, наоборот, чувствуете безотчётное доверие. Мы называем это интуицией, шестым чувством, чуйкой. И тут же начинаем сомневаться: «А не паранойя ли это? Может, я натягиваю сову на глобус?». Наш мозг — это гигантская, слегка занудная, вычислительная машина, которая работает сверхурочно, пока вы смотрите сериалы. А интуиция —не эзотерика. Это нейробиология на высокой скорости. У того, что мы называем интуицией, есть вполне конкретный «адрес» в мозге и рабочий алгоритм. Главный герой этой истории — гиппокамп. Это часть лимбической системы, которая выступает в роли вашей личной библиотеки всех пережитых событий, контекстов и выводов. Как это работает: 1. ваш мозг, как заядлый бюрократ, панически не любит неопределенность. Ему срочно нужен прецедент. 2. Гиппокамп моментально (буквально за доли секунды) запускает поиск по архивам. Он лихорадо

Если кратко: да. Но давайте выясним, кому именно вы доверяете.
Знакомо чувство, когда вы встречаете человека и сразу понимаете: «С ним что-то не то». Или, наоборот, чувствуете безотчётное доверие. Мы называем это интуицией, шестым чувством, чуйкой. И тут же начинаем сомневаться: «А не паранойя ли это? Может, я натягиваю сову на глобус?».

Наш мозг — это гигантская, слегка занудная, вычислительная машина, которая работает сверхурочно, пока вы смотрите сериалы. А интуиция —не эзотерика. Это нейробиология на высокой скорости.

У того, что мы называем интуицией, есть вполне конкретный «адрес» в мозге и рабочий алгоритм. Главный герой этой истории — гиппокамп. Это часть лимбической системы, которая выступает в роли вашей личной библиотеки всех пережитых событий, контекстов и выводов.

Как это работает:

1. ваш мозг, как заядлый бюрократ, панически не любит неопределенность. Ему срочно нужен прецедент.

2. Гиппокамп моментально (буквально за доли секунды) запускает поиск по архивам. Он лихорадочно ищет в вашем прошлом опыте состыковки: похожий тон голоса, манеру улыбки, ситуацию, контекст. Этот процесс происходит бессознательно — вам не приходит смска «Идёт загрузка прошлого опыта, подождите».

3. В зависимости от того, что найдётся в копилке, формируется сигнал. Если в прошлом чрезмерно улыбчивый коллега вас подвёл, гиппокамп свяжет новый паттерн со старым и выдаст бессознательную метку: «Опасносте! Похоже на прошлый случай предательства!».

4. Вы получаете этот сигнал в виде смутного чувства, физического ощущения («комок в горле», «неспокойно на душе») или мгновенной мысли. Это и есть интуиция.

Проще говоря, интуиция — это способность вашего мозга провести молниеносный неосознаваемый анализ по шаблонам прошлого. Это не голос Вселенной. Это голос вашего собственного, иногда травмированного, опыта, который кричит вам что-то на древнем языке чувств.

Исследования в области неявного обучения (implicit learning) подтверждают, что наш мозг способен улавливать сложные паттерны и закономерности, даже когда мы этого не осознаём . Здорово, но тогда почему интуиция иногда ошибается?

Потому что архив вашего гиппокампа не всегда объективен.

• В нём могут храниться старые, детские страхи, которые не имеют отношения к текущей взрослой реальности.

• Он может выдать предубеждение за истину (если в вашем опыте или в усвоенных от общества шаблонах есть стереотипы).

• Он может принять сильную эмоцию (например, страх) за точный расчёт.

• Наконец, мозг путает «похоже» и «одинаково».

В итоге: доверять интуиции — значит доверять самому себе. А точнее — колоссальной работе вашего мозга, который, как преданный, но немного параноидальный слуга, постоянно сканирует мир в поисках угроз вашему благополучию. Просто иногда он срабатывает как суперсовременный детектор лжи, а иногда — как дымовая сигнализация, которая паникует от пригоревших тостов. Ваша задача — научиться различать эти сигналы.