Тень и свет: Как отец формирует внутренний мир дочери.
Отношения между отцом и дочерью — это одна из самых глубоких и судьбоносных связей в жизни женщины.
Отец становится для девочки первым мужчиной, прообразом мира за пределами уютных материнских объятий.
Он — мост между безопасным домом и большим, неизведанным пространством жизни. Именно через призму его отношения к ней она складывает представления о себе, своей ценности и о том, чего можно ждать от мужчин.
Опора, Проводник и Урок принятия заботы.
Здоровые и наполненные отношения с отцом — это бесценный дар, который становится фундаментом личности дочери.
· Папа — это опора. Когда отец надежен, справедлив и последователен, дочь интуитивно чувствует: «у меня есть тыл». Эта уверенность позволяет ей смело исследовать мир, идти на риски и не бояться неудач. Она знает, что есть место, куда можно вернуться за утешением и поддержкой. Из такой девочки вырастает женщина, которая не ломается под давлением обстоятельств, потому что ее внутренний стержень был выкован в детстве крепкими отцовскими руками.
· Папа — это проводник в мир. Отец часто олицетворяет собой социальные нормы, логику, достижения. Он по-другому, чем мама, играет, учит кататься на велосипеде, объясняет, как устроены вещи. Именно он, выходя с дочерью «в свет», показывает ей, как взаимодействовать с обществом. Он — ее первый гид по территории, где правит разум, стратегия и действие.
· Умение принимать заботу. Для девочки критически важно видеть, что ее отец — сильный и большой — позволяет себе быть заботливым по отношению к ней и к матери. Когда он с благодарностью принимает ее детскую заботу (нарисованный рисунок, какой-то подарок, помощь), он учит ее чрезвычайно важному умению: быть любимой. Во взрослой жизни это позволит ей выстраивать здоровые отношения с партнером, где она сможет не только отдавать, но и принимать любовь и поддержку, не чувствуя себя обязанной или слабой.
Однако когда этот фундамент дает трещину или отсутствует вовсе, во внутреннем мире дочери образуются раны, которые продолжают кровоточить долгие годы.
Отсутствующий отец оставляет «дыру в груди», неэмоциональный — вечный «холод внутри», а требовательный — глубокую «нарциссическую рану».
Возможность исцеления.
Осознание того, какую роль сыграл отец в нашей жизни, — это первый и самый важный шаг к исцелению. Важно понять, что эти раны — не приговор, а следствие ранних травм.
Исцеление лежит в нескольких плоскостях:
1. Горевание. Нужно дать себе право оплакать того отца, которого у вас не было, и принять того, который был.
2. Переориентация. Научиться давать себе ту поддержку, опору и безусловное принятие, которые недополучили в детстве.
3. Переписывание сценария. Осознать, как эти детские модели влияют на ваши взрослые отношения, и сознательно выбирать новых, здоровых партнеров.
Отец навсегда остается фигурой колоссальной значимости. Но его дар или его рана — не конечная точка.
Путь к себе — это принятия своего прошлого и возможность выстроить свою собственную, здоровую опору изнутри.
Автор: Фирсова Людмила Павловна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
