Все знают о пользе занятий в бассейне, но как дело обстоит с грудничковым плаванием? Старшее поколение считает, что грудничкам категорически нельзя мочить ушки, а молодые родители сомневаются – нужны ли занятия таким крохам? Сегодняшняя статья развеет самые популярные мифы о грудничковом плавании.
Миф 1: «Ребенок может захлебнуться в воде»
Это самый страшный страх родителей, который становится серьезной преградой перед занятиями плаванием. Ведь как новорожденному малышу объяснить, что нужно задерживать дыхание?
Да, занятия грудничковым плаванием – процесс очень серьезный и не стоит практиковать их самостоятельно. Проводить занятия нужно только под руководством профессионального инструктора, в таком случае плавание будет абсолютно безопасно для ребёнка. У малышей до 2-3 месяцев сохраняется рефлекс – при попадании воды на лицо, новорожденный задерживает дыхание на 5-6 секунд. Поэтому при купании вода может попасть только в верхние дыхательные пути ребёнка (нос или глотку), и малыш ее легко откашляет. Но несмотря на это, находиться в воде ребёнок должен только в присутствии взрослых, а обучаться ныряниям только у специалистов.
Но что делать, если вы решили начать занятия позже 3 месяцев, когда рефлекс задержки дыхания уже угас? И в этом случае не стоит беспокоиться. Инструктор раннего плавания постепенно обучит ребенка осознанному нырянию, во время которого малыш будет самостоятельно задерживать дыхание и безопасно изучать подводное пространство.
Миф 2: «Нельзя начинать занятия раньше 3-х месяцев»
Немало сторонников мнения, что новорожденным не нужны никакие дополнительные занятия. Но заниматься грудничковым плаванием можно и даже нужно с первых недель жизни – когда у грудничка заживет пупочная ранка. В таком раннем возрасте занятия проводятся с инструктором в домашней ванне, а уже с одного месяца можно посещать занятия в центрах раннего плавания.
При этом очень важно, чтобы центр детского плавания был оборудован специальными индивидуальными ваннами или чашами, в которых поддерживается уровень хлора и температура воды необходимые для детей до года. Посещать занятия в большом детском бассейне можно с одного года.
Бояться занятий с новорожденным и откладывать на более позднее время не стоит, ведь именно в этот период ребенок получает большую пользу от водных упражнений: улучшается пищеварение, снижаются колики, нормализуется тонус мышц, укрепляется иммунитет и формируется фундамент здоровья на будущие годы. Также большинство родителей отмечают – после водных упражнений у ребёнка улучшается сон, что очень важно для его развития и самочувствия.
Миф 3: «Малыш может испугаться холодной воды»
В центрах раннего плавания, где созданы все условия для занятий малышей до года, температура воды составляет +34°C, что комфортно для ребенка с первых недель жизни. Такая температура позволяет не перегружать сердечно-сосудистую систему малыша во время активных упражнений.
Миф 4: «Попадание воды в ушки опасно для ребенка»
Среди всех заблуждений о грудничковом плавании, этот – самый популярный. Попадание воды в ушки ребенка абсолютно безопасно. Уши новорожденных отличаются от ушей взрослых: слуховой проход короче и располагается под прямым углом. Поэтому вода, попавшая в ушки, быстро и беспрепятственно вытекает наружу. После занятий вы можете:
- аккуратно промокнуть ушко ватным диском или краешком полотенца,
- положить малыша на пару минут сначала на один бок, потом на другой, чтобы вытекли остатки водички.
Важно! Ватные палочки не предназначены для чистки ушей и не стоит ими пытаться убрать остатки воды из ушек малыша.
Миф 5: «Грудничковое плавание можно только здоровым деткам»
Грудничковое плавание назначается педиатрами и неврологами при таких показаниях как:
- гипо- или гипертонус мышц,
- дисплазия тазобедренного сустава,
- кривошея,
- малый вес (родились раньше срока),
- роды посредством кесарева сечения,
- ДЦП и аутизм.
Но и без медицинских показаний занятия плаванием полезны детям для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, развития сердечно-сосудистой и дыхательной систем, профилактики нарушений моторного развития.
Миф 6: «Занятия плаванием могут раздражать нервную систему ребенка»
Занятия в воде наоборот успокаивают, укрепляют и нормализуют нервную систему детей. Детское плавание помогает выплеснуть избыток энергии и справиться с перевозбуждением. Именно поэтому младенцы сладко засыпают сразу после занятий.
Миф 7: «Можно получить травму во время занятий»
На занятиях в бассейне под руководством тренера вероятность получить травму во много раз ниже, чем во время занятий на суше. Заниматься плаванием можно уже с первых недель жизни ребёнка, что говорит о его безопасности для детей. Но очень важно, чтобы занятия проводил профессиональный инструктор по раннему плаванию, который будет давать упражнения с учетом возраста и индивидуальных особенностей ребенка.
Миф 8: «Купание в ванне с инструктором то же самое, что и в обычной ванне»
В современных центрах раннего плавания занятия с детьми до года проводятся не в бассейнах, а в специальных индивидуальных ваннах. И у родителей возникает вопрос: чем такие занятия отличаются от купания дома? Но достаточно один раз посетить такое занятие, чтобы убедиться – разница колоссальная. Грудничковые ванны в центрах плавания значительно шире и глубже домашних, что позволяет проводить занятия с детьми до самого года (в домашних ваннах можно заниматься только до 3 месяцев, после ребенку станет тесно). Вода в таких ваннах проходит трехступенчатую систему очистки, что обеспечивает полную безопасность для ребенка, даже если он решит попробовать водичку на вкус. Также очень важно руководство профессионального инструктора, который подберет программу занятий индивидуально под вашего малыша.
Грудничковое плавание оказывает большое положительное воздействие на здоровье детей. Не стоит откладывать занятия, дайте своему ребенку максимум пользы уже сейчас!
---------
Реклама
ИП Плетнев Григорий Викторович
ИНН: 280722815104
erid: 2VtzqwFYXEs
