Более трети младших школьников испытывают трудности при адаптации к школе. Этот период может длиться от 5 недель до 7 месяцев и зависит от множества факторов.
Чем родители могут помочь:
Установите контакт с учителем и расскажите ему об особенностях характера ребёнка.
Заранее обучите ребёнка навыкам самоорганизации: собирать портфель, складывать по списку вещи, следить за расписанием.
За 2-3 недели до начала учебного года перестройте режим дня на школьный. Ложитесь и просыпайтесь в одно время. Чтобы ребёнок легче засыпал, прогуляйтесь с ним вечером.
Поиграйте в "школу" дома. Объясните правила общения с одноклассниками и учителями.
В начале учебного года интересуйтесь не только успеваемостью, но и отношениями в коллективе. Спросите, комфортно ли ему в школе? Нет ли трудностей с едой и походами в туалет? Как обстоят дела с соседом по парте? Появились ли новые друзья или с кем-то поссорился?
Хвалите за старания, а не только за результат. Говорите, что главное — это знания.
В начале учебного года откажитесь от дополнительной нагрузки — кружков и секций. Окружите ребёнка вниманием, любовью и заботой.
Обеспечьте полноценное питание с крупами, мясными и молочными продуктами, овощами и фруктами
Что делать нельзя:
Ругать ребёнка за ошибки и забывчивость.
Делать акцент только на оценках.
Сравнивать своего ребёнка с другими детьми!
Помните: ребенок, окруженный заботой и поддержкой, легче справляется с любыми трудностями и включается в учебный процесс!
Источник: Роспотребнадзор по Красноярскому краю
