Привет всем !
Воскресенье у меня выдалось намного лучше субботы.👇
Кусала меня всё таки совесть за потерянный день, уж лучше бы я что-нибудь поделала, а то всю пятую точку в кресле отсидела вязаючи. 😁😁 А воскресенье норм , бодрячком. Позавтракали кнышиками , один с мясом, второй с творогом-морковкой.
Поставила вариться косточки на борщ, хорошие такие косточки , с мясом. Муж ушёл к свекровушке помогать, я пошла на огород, клубникой занялась, выкапывала то, что мне не нравится, потом дождик меня в дом загнал. Сварила вкусный борщ. Выдернула для него свёклу свежую, 700 гр в очищенном виде, натёрла , разделила порционно, убрала в морозилку, на 4 борща одна свёкла ! 😁😁 Вместо капусты положила листья всё той же свёклы, нам летом так больше нравится.
Ещё приготовила морковные оладушки, ничего сложного, морковь, яйца, соль, подсластитель, немного муки и разхерителя , вкуснота и красота !
Вот знаете, друзья мои, не могу я жить без чего-нибудь эдакого к чаю-кофе и чем покупать в магазине что попало, где море муки, масла, сахара, я лучше буду делать сама то, что люблю, знаю, что там и сколько это стоит в смысле КБЖУ. Так что не вижу я ничего страшного в выпечке и стряпне, у меня там курочка, творог, ягоды, яйца и прочие вполне себе нормальные продукты, КБЖУ считаю на кулинарном калькуляторе.
Чтобы худеть , мне нужно просто соблюдать свои же правила, которые я для себя когда-то вывела, да вот сама же их и нарушаю. 🤷♀️
Поменьше мучного и сладкого, побольше движения, последний приём пищи не позже 20 часов , порции взвешивать, а не "на глазок", нет алкоголю.
Муж прислал от свекрови фото радуги после дождя.
Съездила за ним, вечером теплицы полили , и я ещё помидоры обрезала, пока темнеть не начало. Вот воскресеньем я была удовлетворена, устала, но это была приятная усталость.
А сегодня обычный рабочий понедельник. На ужин сделала полюбившийся нам салат.
Сплю пока плохо, сегодня очень не выспалась, после обеда рубит неподеццки , сейчас допишу и спать пораньше лягу, тем более , что опять дождь, осень дышит в спину лету, листья полетели с деревьев, красота...
Заготовки делать не хочется, едим всё свежее, дыньки поспевают, помидоры стоят все усыпанные плодами, только краснеют потихоньку пока, в общем, грех жаловаться, а там посмотрим, может и сделаю что-нибудь на зиму. 😊
Я вот читаю девочек в комментариях, всё таки, какая огромная у нас страна, на юге предпочитают есть одно, в средней полосе другое, на севере третье и тд, и это нормально , у нас даже пищеварительная система заточена под привычные нам продукты, ( на генетическом уровне можно сказать ). У нас тут очень редко кто любит кинзу, например, а на юге её любят. Я люблю укроп и петрушку. Ягоды обожаю всякие, какие тут у нас растут, горох очень люблю свежий, нежный, сладенький. 😊
Включили сегодня вечером с мужем Фантомаса, того самого , с Жаном Марэ и Луи де Фюнесом. Просто класс, давно не смотрела, даже подробности забыла, так что посмотрели с удовольствием первую часть, завтра продолжим.
На этом у меня сегодня всё, спасибо за лайки, за комментарии, всем здоровья, мира и любви ! ❣️❣️❣️
Недавние статьи 👇