Как правильно выбрать защиту от солнца☀️
Многие выбирают солнцезащитный крем только по уровню SPF — 30, 50 или даже 100. Но врачи знают: главное — не только цифра, а тип фильтров в составе.
🔹 Физические фильтры
Работают как маленькие зеркальца — отражают солнечные лучи. Это минералы, например, диоксид титана или оксид цинка. Они идеально подходят детям и людям с чувствительной кожей, начинают работать сразу, но могут оставлять белый налёт.
🔹 Химические фильтры
Поглощают УФ-лучи и превращают их в тепло. Такие кремы лёгкие, без белого следа, но начинают действовать только через 15–20 минут после нанесения. У некоторых людей могут вызывать раздражение.
🔹 Комбинированные
Сочетают оба типа фильтров. Получается баланс мгновенной защиты и комфортной текстуры.
SPF защищает не только от загара.
• UVB-лучи вызывают ожоги.
• UVA-лучи ускоряют старение кожи и повышают риск онкологии.
Чтобы защита была полной, ищите на упаковке пометку Broad Spectrum или UVA/UVB.
Как выбрать:
🌇Для города — SPF 30, широкого спектра.
🏖️Для пляжа или гор — SPF 50+.
👶Для детей и чувствительной кожи — с физическими фильтрами.
И помните: SPF перестаёт работать, если наносить его тонким слоем или редко обновлять. Обновляйте каждые 2 часа и после купания.
В Tеледоктор24 к нам переодически обращаются пациенты с солнечными ожогами, которые были уверены, что «намазались с утра и всё».
Не повторяйте эту ошибку — солнце любит тех, кто забывает о защите!
