Что такое обморок?
Обморок — это внезапное и кратковременное нарушение сознания, вызванное недостатком кровотока к мозгу. Чаще всего он развивается из-за резкого падения артериального давления, которое не позволяет организму в полной мере обеспечить мозг необходимым количеством крови и кислорода.
Такое «временное отключение» — своего рода защитная реакция организма, позволяющая телу перейти в горизонтальное положение, при котором кровь быстрее поступает к голове. Именно поэтому после падения или лёгкого наклона вниз человек часто начинает приходить в себя.
Обморок может быть следствием как физического переутомления, так и симптомом определённого заболевания. Его могут спровоцировать:
- душное помещение;
- большая толпа;
- длительное пребывание в вертикальном положении;
- эмоциональное потрясение;
- недостаток сна;
- стресс.
Чаще всего обмороки случаются у подростков и молодых людей и обычно не представляют серьёзной угрозы для здоровья.
Этапы обморока
Обморок проходит через три основные стадии:
- Предобморочное состояние
- Сам обморок
- Период восстановления
Предобморочное состояние
На этом этапе человек может испытывать:
- головокружение;
- слабость;
- тошноту;
- головную боль;
- боли в груди или животе;
- чувство замирания сердца;
- одышку;
- звон в ушах;
- потемнение в глазах;
- бледность кожи;
- потливость.
Это состояние продолжается от нескольких секунд до нескольких минут. Чаще всего обморок начинается, когда человек стоит или находится в душном помещении.
Сам обморок
В момент потери сознания человек теряет контроль над телом. Продолжительность — от 5 до 20 секунд. Признаки:
- бледность кожных покровов;
- расслабленные мышцы;
- расширенные зрачки;
- поверхностное дыхание;
- слабый или едва прощупываемый пульс.
Иногда могут наблюдаться судороги, что может ввести окружающих в заблуждение — кажется, будто человек почти не дышит.
Восстановление
После того как сознание возвращается, человек может чувствовать:
- головную боль;
- головокружение;
- спутанность сознания;
- боли в груди;
- одышку;
- учащённое сердцебиение;
- общую слабость.
Ориентация во времени и пространстве обычно восстанавливается за несколько секунд.
Первая помощь при обмороке
Если вы стали свидетелем обморока — действуйте! Не стойте в стороне.
Алгоритм действий:
- Уложите пострадавшего на спину , подложив что-нибудь под голову.
- Поднимите ноги выше уровня тела , чтобы улучшить приток крови к мозгу.
- Поверните голову набок , чтобы предотвратить западание языка и возможное удушье.
- Обеспечьте доступ свежего воздуха : откройте окно, освободите пространство вокруг пострадавшего, расстегните воротник.
- Если невозможно уложить, усадите человека, наклонив голову ниже уровня колен , и обеспечьте ему опору для спины.
Если человек не приходит в себя в течение нескольких минут:
- Побрызгайте на лицо холодной водой .
- Легко похлопайте по щекам .
- Можно пощелкать по кончику носа — это помогает "разбудить" нервные рецепторы.
Раньше часто использовали нашатырный спирт, но сегодня его применение не рекомендуется — резкий запах может спровоцировать остановку дыхания.
Если сознание не возвращается в течение 10 минут — немедленно вызывайте скорую помощь .
После выхода из обморока
Как только человек пришёл в себя:
- Не позволяйте ему резко вставать — это может вызвать повторный обморок.
- Поговорите с ним , успокойте, понаблюдайте за состоянием.
- Если слабость не проходит, обязательно обратитесь к врачу — длительная гипоксия (нехватка кислорода) опасна для мозга.
Заключение
Обморок — довольно частое явление, и, хоть он редко бывает опасным, важно знать, как правильно оказать первую помощь. От ваших действий может зависеть здоровье и даже жизнь человека. Поэтому знайте: своевременная и правильная помощь — залог благополучного исхода.
Берегите себя и своих близких! Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, делитесь информацией — вместе мы справимся с любыми ситуациями!