В Москве началась жара, не самое удачное время для эксперимента. Аппетит практически отсутствует, так что предвкушаю много хейта. Это мало для мужчины, не наешься и так далее.
Но я не буду врать и расскажу все как есть. Ну а что? Не всем работать на заводе и есть тазиками. Мы хоть и занимаемся спортом, но в целом активности мало, поэтому и аппетит соответствующий.
Про суть эксперимента и закупку продуктов к нему можно прочитать по ссылкам внизу.
На завтрак понедельника ели пшенную кашу на молоке и бутерброды. Пытались пить цикорий. С черникой он еще ничего, но это горькое послевкусие ничем не перебить, даже молоком. Которое к слову очень понравилось, как и пшено! Буду брать при случае эти продукты во ВкусВилл.
Во вторник баловали себя сырниками со сметаной. Цикорий не пошёл от слова совсем. Сказала супругу отнести на работу, может там есть "любители".
В среду испекла сырные вафли, было так вкусно, что показалось очень мало. Цикорий заменили чаем, теперь его на весь эксперимент не хватит. Да и чай я вам скажу посредственный...
На обеды был сварен крестьянский суп, но мы если его мало, за три дня осилили только половину. Днем аппетита нет вообще.
Ужин понедельника был простой, но очень вкусный! Запечённые крылья и салатик из свежих овощей с майонезом.
Вторник и среду ели тушеную печень с капустой. Вкусно, сытно и не тяжело даже в жару.
Ничего за эти три дня не пекла кроме хлеба, да и тот в хлебопечке, очень жарко, к духовке подходить страшно.
Прикрепляю список пошаговых рецептов для тех, кого заинтересовали блюда приготовленные за эти 3 дня:
Вот такое нехитрое меню первых дней эксперимента. В скудности меню прошу винить жару! Я не виновата, она сама пришла!