Как живёт певица, которую называли самой красивой женщиной СССР — и почему она до сих пор всё делает сама
София Ротару — одна из самых узнаваемых артисток на постсоветском пространстве. Миллионы обожают её за песни, стиль и вечную молодость. Но то, что происходило за пределами сцены, удивляет не меньше: ни личного повара, ни домработниц, никакой роскоши. Всё — своими руками.
Утро по режиму: чай, зарядка, работа в саду
Ротару всегда вставала рано. Даже в отпуске. Даже в день концерта. Утро начиналось с зелёного чая, тишины и лёгкой зарядки. Потом — время на уход за кожей и домашние дела.
Жила в доме в Ялте, окружённом садом, и сама ухаживала за участком: обрезала виноград, поливала цветы, собирала травы. Это для неё и физкультура, и медитация.
Не пропустите:
Что ела — и чего не ела совсем
Она никогда не следовала модным диетам, но очень строго относилась к своему рациону. Ела исключительно домашнюю пищу, часто готовила сама.
Примерный день:
– Завтрак: творог с мёдом или каша на воде, зелёный чай
– Обед: рыба на пару, тушёные овощи, домашний борщ без зажарки
– Ужин: кефир, запечённые яблоки или лёгкий овощной салат
Никакого фастфуда, алкоголя или сладостей. Даже на гастролях возила с собой контейнеры с едой и домашние травяные сборы. Если и позволяла себе «праздник» — то ложку мёда с орехами.
Быт без помощников
Ротару до сих пор сама убирает дом, стирает, готовит. Не любит, когда чужие люди вмешиваются в её пространство. Говорит: «Чем проще живёшь — тем чище душа».
Любила порядок до фанатичности: посуда всегда перемыта, полы — чистые, в шкафу — по цвету. Даже после концерта она могла переодеться и вымыть пол на кухне, потому что "не может лечь спать, если не убрано".
Сон, тишина и никаких «ночных дожоров»
Вечером — тишина. Ни сериалов, ни гаджетов. Ложилась рано, обязательно проветривала комнату, пила тёплый травяной настой. Считала: если не выспалась — сцены быть не может.
Спала в хлопковых простынях, при выключенном свете и закрытых шторах. Никаких компромиссов.
И всё — ради себя
Ротару не держалась за сцену ради публики. Она просто не умела иначе. Её образ — это результат каждодневной внутренней дисциплины. Красота, здоровье, порядок, голос — всё выращено собственными руками. В прямом смысле.
Вам точно будет интересно:
Спасибо, что читаете нас! ❤️
Если материал был полезен — поставьте лайк и отправьте другу.
А ещё больше интерьерных идей, советы экспертов и классные румтуры в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, вам точно понравится!