Режим, дисциплина и крошечные радости — что помогает Матье оставаться собой уже полвека
Мирей Матье всегда была символом классической французской сцены — строгая чёлка, скромные платья и голос, который знал каждый телевизор в СССР. За сценой она такая же: сдержанная, чёткая, последовательная. В её быту нет случайностей — всё подчинено порядку.
Ранний подъём и утро без спешки
Мирей просыпается рано, около 7 утра. Первым делом — стакан тёплой воды с лимоном, затем — лёгкая зарядка и душ. Завтрак — всегда один и тот же: чёрный кофе, тост из цельнозернового хлеба, немного сливочного масла и мёд. Иногда — мягкий сыр.
Не пропустите:
Она не любит суеты, поэтому утро проходит в тишине. Это время — для себя. Без новостей, без телефона.
Режим как философия
Матье ест по расписанию и никогда не перекусывает на ходу. Обед — в 13:00. Как правило, рыба, тушёные овощи или салат с оливковым маслом. Хлеб — только свежий, в меру. Десертов практически не ест: «Я сладкая только на сцене», — однажды пошутила она.
После обеда — небольшой отдых и прогулка. Она часто выходит пешком по улицам Авиньона, где проводит большую часть времени, особенно в последние годы.
Ужин по-французски
Вечером — лёгкий ужин: овощной суп, кусочек сыра, иногда бокал вина. Ни жареного, ни тяжёлой пищи. После ужина — чтение или музыка. Матье почти не смотрит телевизор. Она любит старые письма, архивы, воспоминания — это её способ быть ближе к родным и прошлому.
Минимализм с уважением к себе
Дома у Мирей — идеальный порядок. Никакого глянца: простая мебель, много света, белые стены, фотографии семьи и иконы. Интерьер больше напоминает монастырскую келью, чем дом звезды. Но именно в этой простоте — её точка опоры.
Она не гонится за модой и не тратит силы на внешнее. Её образ жизни — как и песни — вне времени: чёткий ритм, контроль, забота о себе и уважение к дисциплине.
Вам точно будет интересно:
Спасибо, что читаете нас! ❤️
Если материал был полезен — поставьте лайк и отправьте другу.
А ещё больше интерьерных идей, советы экспертов и классные румтуры в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, вам точно понравится!