31,6 тыс подписчиков

Что ела и как жила Грета Гарбо: распорядок дня, одиночество и шведская простота

4 июня4 июн

6936

1 мин

Без диет, без публики, без суеты — только тишина, свежий воздух и рыба на пару Грета Гарбо была не просто актрисой — она была явлением. И даже после ухода из кино, продолжала формировать вокруг себя легенду. Её дом в Нью-Йорке стал синонимом личного уединения, а образ жизни — отражением внутренней независимости. Гарбо просыпалась рано, обычно с первыми лучами солнца. Завтрак был лёгким: кофе, цельнозерновой тост, немного фруктов. Она не делала из еды культа — наоборот, ела просто и функционально. Никаких модных диет или ресторанов. Сразу после завтрака — пешая прогулка. Ежедневно. Центральный парк или набережная Ист-Ривер. Часто с капюшоном на голове или в очках, чтобы не привлекать внимание. Гарбо гуляла быстро, энергично — это был её способ оставаться в форме и держать ум ясным. У неё не было плотного графика, но день был структурирован. После прогулки — чтение. Гарбо много читала: классику, философию, современную прозу. Иногда писала письма, но редко — предпочитала молчание. Обед —

Оглавление

Подъём с рассветом — и сразу на улицу
Смотрите также:
Самодисциплина без расписания

Без диет, без публики, без суеты — только тишина, свежий воздух и рыба на пару

Грета Гарбо была не просто актрисой — она была явлением. И даже после ухода из кино, продолжала формировать вокруг себя легенду. Её дом в Нью-Йорке стал синонимом личного уединения, а образ жизни — отражением внутренней независимости.

Подъём с рассветом — и сразу на улицу

Гарбо просыпалась рано, обычно с первыми лучами солнца. Завтрак был лёгким: кофе, цельнозерновой тост, немного фруктов. Она не делала из еды культа — наоборот, ела просто и функционально. Никаких модных диет или ресторанов.

Сразу после завтрака — пешая прогулка. Ежедневно. Центральный парк или набережная Ист-Ривер. Часто с капюшоном на голове или в очках, чтобы не привлекать внимание. Гарбо гуляла быстро, энергично — это был её способ оставаться в форме и держать ум ясным.

INMYROOM LIFE10 мая

Что ел Андрей Миронов: гастрономия без пафоса и с юмором

INMYROOM LIFE10 мая

Самодисциплина без расписания

У неё не было плотного графика, но день был структурирован. После прогулки — чтение. Гарбо много читала: классику, философию, современную прозу. Иногда писала письма, но редко — предпочитала молчание.

Обед — снова дома. Отварные овощи, рыба на пару или тушёная. Её любимое блюдо — шведские фрикадельки или запечённый картофель с укропом. Иногда — тарелка супа. Почти всегда — вода или чёрный чай.

Ни ресторанов, ни гостей

Гарбо почти не ходила в кафе и не любила готовить на публику. Даже при друзьях ела сдержанно. В её холодильнике — йогурт, творог, свежие овощи, иногда — немного копчёной рыбы. Изредка она могла позволить себе бокал вина, но чаще — травяной настой.

Ужин — самый скромный приём пищи. Иногда это был просто кусочек хлеба и сыр. После ужина — ещё одна прогулка или ванна, перед сном — снова книга. Спать она ложилась рано.

Простота как привилегия

Гарбо не стремилась к аскезе — её образ жизни был комфортным, но без излишеств. Она выбирала минимализм — и в еде, и в вещах. Не потому, что была вынуждена, а потому, что хотела жить без лишнего.