Найти в Дзене
𝓛𝓲𝓵𝔂 𝓢𝓷𝓪𝓹𝓮

Советы Пола МакКартни: как оставаться в форме, когда тебе за 70

...и это не то, о чём вы могли бы подумать...
Дата выхода статьи: 29.05.2015, но всё сказанное в ней - актуально для Пола МакКартни и в 2025 году!!!
Автор английского текста: Клемми Муди 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Гибкий, словно балерина, с кожей, как у ребёнка, благодаря увлажняющему крему своей жены, сэр Пол МакКартни и на восьмом десятке выглядит так, будто ему не более 30. Он - отец пятерых детей и дедушка восьми внуков, имеющий за плечами пять десятилетий в шоу-бизнесе. Но эта икона рок-величия чувствует себя в такой же форме и в том же здравии, как и всегда. Вместе с отказом от наркотика, который он - как всем известно - курил на протяжении многих лет, он также принял на себя ‘наказание‘ в виде ежедневных спортивных тренировок. Один из самых известных людей планеты демонстрирует свой метод стойки на голове - “моё тайное величайшее достижение” - в закулисной гримёрке перед одним из своих триумфальных шоу. Это, наверное, самый сюрреалистический момент моей карьеры. Как у Maкки году эдак в 1967-
Оглавление

ПОМОЧЬ В РАЗВИТИИ КАНАЛА

...и это не то, о чём вы могли бы подумать...
Дата выхода статьи: 29.05.2015, но всё сказанное в ней - актуально для
Пола МакКартни и в 2025 году!!!
Автор английского текста: Клемми Муди

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

11.02.2025
11.02.2025

Гибкий, словно балерина, с кожей, как у ребёнка, благодаря увлажняющему крему своей жены, сэр Пол МакКартни и на восьмом десятке выглядит так, будто ему не более 30.

Он - отец пятерых детей и дедушка восьми внуков, имеющий за плечами пять десятилетий в шоу-бизнесе. Но эта икона рок-величия чувствует себя в такой же форме и в том же здравии, как и всегда.

Вместе с отказом от наркотика, который он - как всем известно - курил на протяжении многих лет, он также принял на себя ‘наказание‘ в виде ежедневных спортивных тренировок.

Один из самых известных людей планеты демонстрирует свой метод стойки на голове - “моё тайное величайшее достижение” - в закулисной гримёрке перед одним из своих триумфальных шоу.

Это, наверное, самый сюрреалистический момент моей карьеры. Как у Maкки году эдак в 1967-м, думаю, что у меня, быть может, даже галлюцинации.

“Я чувствую себя здоровым и бодрым, - говорит он, всё ещё стоя вверх тормашками спиной ко мне. - Я не тот человек, которому особенно нужен тренер. Я просто наблюдаю за тем, что делают тренеры, а потом копирую их”.
“Я немного занимаюсь на тренажёрах, немного бегаю, немного кардиотренировок, немного поднимаю гантели, несколько упражнений на пресс на фитболе, под конец на мате делаю несколько упражнений на растяжку. А потом стою на голове”.
“Это моё величайшее достижение! На самом деле, я узнал это в 60-х, это была одна из поз в йоге, и я рассуждаю так: мне нужна гибкость, а не сила”.
“Но что в этом круто - это то, что если я буду в спортзале со всеми этими парнями, которые качают штангу, пока я там поднимаю нетяжёлые гантели, а потом я буду стоять на голове около пяти минут, эти сильные парни подойдут ко мне и скажут: ‘Это было очень впечатляюще, мужик!‘”

Статья, в которой Пол поделится секретами стойки на голове

2018. Фото Мэри МакКартни
2018. Фото Мэри МакКартни

И как будто в подтверждение своих слов, Пол начинает разминать ноги для шпагата.

“Примерно через три минуты я начинаю это делать”, - говорит он, а потом с лёгкостью встаёт и садится со мной на диване в своей гримёрке в японском стиле.

Пока он жуёт горстку сухофруктов и орехов, я не знаю, с чего начать. Я буквально онемела.

“Я тебя ошарашил, да?” - усмехается он.

Да, Пол, да, ошарашил.

Известный своей последовательностью вегетарианец, он - превосходный посол для порядочности и, как сказал один из его членов команды, у него “больше энергии, чем у кого-либо, кого я когда-либо встречал”.

В то время как Роллинг Стоунз, U2 и Coldplay в среднем поют по 25 песен за концерт, Макка исполняет - это удивительно! - 38 песен в течение почти трёх часов.

Один рецензент даже назвал его как-то “кроликом Duracell”.

Ронни Вуд: “Роллинг Стоунз - величайшая рок-н-ролльная группа!”

14.02.2025. Фото MJKim
14.02.2025. Фото MJKim

Хотя когда-то он употреблял много марихуаны, те дни давно в прошлом.

“Я больше этого не делаю, - объясняет он. - Почему? Правда в том, я на самом деле не хочу подавать дурной пример своим детям и внукам. Я смотрю на это с точки зрения родителей”.
“Тогда я был просто неким парнем из Лондона, оттягивающимся по полной, и дети были маленькими, поэтому я просто постараюсь держать их от этого подальше”.
“Вместо того, чтобы курить сигарету с марихуаной, теперь я могу выпить бокал красного вина или хорошей “маргариты”. Последний раз я курил давным-давно”.

К курению травки его пристрастил Боб Дилан в августе 1964-го, и Maккa позже утверждал, что наркотик научил его “впервые думать, по-настоящему думать” и помог ему в написании песен.

Несколько лет спустя Пол и все остальные Битлз: Джон Леннон, Джордж Харрисон и Ринго Старр - попробовали LSD, а затем связались с Махариши Махеш Йоги, также известным как “хихикающий гуру”.

Группа поехала в Индию, чтобы присоединиться к своему новому духовному советнику, и хотя они плохо расстались с Махариши, они действительно приписывают пребыванию в его ашраме в Ришикеше своё расставание с LSD и вдохновение на множество новых песен.

Пол МакКартни выращивает коноплю на своей ферме

31.08.1967, Лондон. Пол и Джон в гостях у Махариши
31.08.1967, Лондон. Пол и Джон в гостях у Махариши

В 1980 году Пола заключили в тюрьму на девять дней после того, как нашли у него полфунта марихуаны, которые он пытался провезти в Японию, - единственный раз в жизни, когда он расстался на больше чем неделю со своей ныне покойной женой Линдой.

После тысяч протестов от фанатов и многочисленных посещений его адвокатов его в конце концов освободили.

Но Пол - одна из малого количества звёзд, кому не нужно ‘укоротить хвост’.

Несмотря на свою славу, успех и богатство (£710 миллионов, если не больше), он остаётся на удивление нормальным. И, ну, в общем, милым.

Когда я поздравила его с тем, что он “не мудак” (это слово просто сорвалось с языка), он засмеялся.

“Это неплохая рекомендация, - говорит он. - Я мог бы вставить её в своё резюме”.

Об этом также говорит то, что большинство членов его команды в составе 300 человек в его текущем, бьющем рекорды турне, было с ним более 30 лет.

Пол МакКартни: эксклюзивные фото с секретного концерта в Нью-Йорке (2025)

2022. Скрин: Пол, его бэнд и команда перед началом турне GOT BACK
2022. Скрин: Пол, его бэнд и команда перед началом турне GOT BACK

Сэр Пол МакКартни - один из хороших парней.

То, что он остался на этом пути, он ставит в заслугу своей семье и своей третьей жене Нэнси, на которой он женился в 2011 году.

Как обладающей собственным состоянием деловой женщине из Нью-Йорка, у неё нет желания привлекать всеобщее внимание.

“Нэнси здорово сохраняет меня приземлённым, потому что она очень рассудительна”, - говорит он.
“Когда мы встретились, я задался вопросом, как она будет реагировать на всё это”.
“Она получила несколько заманчивых предложений от журналов просто потому, что она была миссис МакКартни - многие другие девушки сказали бы: ‘Ох, я должна сделать это!’”
“Но она сказала нет. Она глава транспортной компании, и она в основном говорила: ‘Нет, у меня уже есть работа’”.
“И когда мы пошли на мероприятие, где было много папарацци, она просто держалась немного позади и продвинула меня вперёд”.
Он добавляет: “Нэнси сдержанна и хочет иметь возможность ходить без внимания. Она благоразумна, и это наполняет силами. Она очень приземлённая”.
“Кто ходит под каблуком в нашем доме? Мы оба. Ну, ты даёшь... она!”

Нэнси Шевелл, жена Пола МакКартни, объявляет о банкротстве

14.05.2025, Нью-Йорк. Мэри МакКартни, её сын Эллиот Дональд, Пол и Нэнси на выпускном Эллиота
14.05.2025, Нью-Йорк. Мэри МакКартни, её сын Эллиот Дональд, Пол и Нэнси на выпускном Эллиота

На самом деле, ему также есть, за что благодарить Нэнси, - за свой моложавый внешний вид.

Когда я спрашиваю, пользуется ли он увлажняющим кремом (потому что, РАЗУМЕЕТСЯ, это то, о чём спрашивают Битла), он застенчиво признаётся в заимствовании её кремов.

“У Нэнси есть кое-что, так что да, я действительно пользуюсь увлажняющим кремом теперь”, - улыбается он.
“Делая так, я чувствую себя полным придурком, но она уверяет меня, что мужчины сейчас так делают”.

Дедулет - альтер эго Пола МакКартни!

2023. Пол на представлении The Beatles LOVE цирковой труппы Cirque du Soleil в Лас-Вегасе
2023. Пол на представлении The Beatles LOVE цирковой труппы Cirque du Soleil в Лас-Вегасе

В отличие от многих своих всемирно известных современников, Пол также остаётся приземлённым, отказываясь от своей охраны и в одиночку катаясь на велосипеде.

Он также описывает свою ливерпульскую семью, как “более мудрую, чем любой президент или премьер-министр, которого я когда-либо встречал”.

Он добавляет: “Меня узнают, но, если я просто иду на тихую небольшую прогулку, я могу встретить орнитолога или двух, но они не станут беспокоить меня”.
“Их намного больше интересует сапсан”.
“У меня довольно много родственников, и я рос в настоящей хорошей обычной семье - тебе в действительности ничего не могло сойти с рук”.
“Многих людей не волнует возвращение в свои родные города, но я по-настоящему ценю это”.
“Если ты удачлив и происходишь из хорошей семьи, тогда так ты учишься. Ты просто думаешь: ‘Хорошо, я не буду полным мудаком’”.

Как отдыхает звёздная пара Пол МакКартни и Нэнси Шевелл

2023
2023

21-кратный лауреат премии Грэмми, который берёт уроки языка в каждой стране, которую он посещает, так что он может обратиться к толпе на их родном языке, собрал эклектичную группу друзей по пути.

Среди них ливерпульская землячка Силла Блэк и сэр Клифф Ричард, который поднялся до огромной известности в конце 1950-х за несколько лет до Битлз.

Так что он думает о недавней проблеме Клиффа, связанной с публичным расследованием по обвинениям в половом преступлении в прошлом?

Он говорит: “В прошлый раз я видел Клиффа, когда мы были в Нэшвилле”.
“Он записывался там и пришёл на шоу. Но я прочитал то, что прочитали люди, и я действительно не знаю, я действительно не знаю, чего мы достигли с этим”.
“Это на самом деле зависит от того, правда это или нет - но, потому что я не знаю, так ли это или нет, я дам ему презумпцию невиновности”.
“Он всегда казался мне по-настоящему крутым парнем, хорошим парнем”.

И, что касается хороших парней, сэр Пол знает - он, в конце концов, справляется с этим, стоя на голове.

‘Это было 60 лет назад’: 1963 год. Почему Битлз было так трудно добиться успеха

2020. Из внутреннего оформления альбома McCartney III
2020. Из внутреннего оформления альбома McCartney III
Перевод: © Митя Сизиков и © 𝓛𝓲𝓵𝔂 𝓢𝓷𝓪𝓹𝓮
Оригинал:
Mirror
Первоначальный
перевод статьи

Понравилась статья?

Мой ТГ-канал PAUL McCARTNEY | ПОЛ МакКАРТНИ - актуальные новости+, которые никогда не попадут на Дзен
Моя группа ВК PAUL McCARTNEY как Великий Лирик
Дружественная группа ВК (моя) Лео Рохас | Leo Rojas
ТГ-канал (мой) Лео Рохас | Leo Rojas
Группа в ОК (моя) ПОКЛОННИКИ ПОЛА МАККАРТНИ И БИТЛЗ!
Группа-клон Дзен в ОК (моя) 𝓛𝓲𝓵𝔂 𝓢𝓷𝓪𝓹𝓮
Связаться со мной в ТГ по вопросам репетиторства/переводов/иного 𝓛𝓲𝓵𝔂 𝓢𝓷𝓪𝓹𝓮

♥ Спасибо, что прочитали, лайкнули, прокомментировали, репостнули и подписались! ♥