Приятного аппетита! Оцените рецепт !👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада!Каждое ваше действие, будь то лайк, комментарий или подписка, значит для меня больше, чем вы можете себе представить💚 Подписывайтесь Признательна всем за подписки и оценки!Огромная благодарность каждому из вас! Рецепт :
Минтай - 700 г.
Соль - 1 ч. л. (по вкусу)
Сушеный чеснок, орегано
Подсластитель (эритрит - 1 ст. л.)
Яйца - 2 шт.
Кукурузный крахмал - 2-3 ст. л.
Растительное масло для жарки
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 187,28 ккал.
Белок - 12,62 г.
Жиры - 11,87 г.
Углеводы - 7,75 г г Желаю Вам удачного приготовления! Радуйте себя и своих близких! Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео ниже👇 Также вам может понравиться ⬇️
Приятного аппетита!
Оцените рецепт !👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада!Каждое ваше действие, будь то лайк, комментарий или подписка, значит для меня больше, чем вы можете себе представить💚 Подписывайтесь Признательна всем за подписки и оценки!Огромная благодарность каждому из вас!
Рецепт :
Минтай - 700 г.
Соль - 1 ч. л. (по вкусу)
Сушеный чеснок, орегано
Подсластитель (эритрит - 1 ст. л.)
Яйца - 2 шт.
Кукурузный крахмал - 2-3 ст. л.
Растительное масло для жарки
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 187,28 ккал.
Белок - 12,62 г.
Жиры - 11,87 г.
Углеводы - 7,75 г г
Желаю Вам удачного приготовления!
Радуйте себя и своих близких!
Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео ниже👇
Также вам может понравиться ⬇️