Здравствуйте,друзья!Сегодня готовим мягкие, пористые, воздушные и полезные булочки из псиллиума,для тех, кто на диете или кто интересуется ПП рецептами!
И так для этого рецепта нам понадобится:
Оцените рецепт !👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада!Каждое ваше действие, будь то лайк, комментарий или подписка, значит для меня больше, чем вы можете себе представить💚 Подписывайтесь Признательна всем за подписки и оценки!Огромная благодарность каждому из вас!
Вся информация в видео носит ознакомительный характер,
поэтому обязательно проконсультируйтесь со специализированным специалистом!
Ингредиенты;
Яйца 3 штуки
Подорожник 30 г
Соль по вкусу
Сода 0,5 чайной ложки
Яблочный уксус 6%-ный 1 ч.л
Семена кунжута по желанию
Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20-25 минут
КБЖУ
На 100 грамм
Белки 10.86
Жиры 8.97
Углеводы 1.67
Ккал 135.15
Желаю Вам удачного приготовления!
Видео рецепт ТУТ👇
Также вам может понравиться ⬇️