Здравствуйте,друзья!Сегодня будем готовить Отрубной диетический хлеб без муки
Способ приготовления;
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Творог - 200 г
Йогурт или кефир - 1/3 стакана
Яйца - 2 штуки
Сода - 1 чайная ложка
Соль - 1/2 чайной ложки
Овсяные отруби - 0,5 стакана
Пшеничные отруби - 0,5 стакана
Семена кунжута для посыпки
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 172.6 ккал
Белок - 13.87 г
Жиры - 7.26 г
Углеводы -12.43 г
Дорогие друзья, надеюсь Вам понравился этот рецепт. Обязательно ставьте лайк и делитесь им с друзьями, я так же буду очень рада Вашим комментариям!
Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео ниже
Подпишитесь ▶ Вы не только получите доступ к самым вкусным и полезным блюдам, но и сможете получать уведомления о новых рецептах!
