Из рубрики "клиентские истории".
Проверить себя на затяжной внутренний конфликт, обостренное чувство несправедливости. История не редкая, поэтому с согласия клиента расскажу.
Молодая женщина. Запрос "в жизни нет радости; в целом живу, словно в упадке, нет сил, мрачность в настроении"
В ходе сессии находим ключевую проблему - обостренное чувство несправедливости. Выражается оно во внешний мир в виде борьбы с домашним насилием (хотя в ее жизни такой проблемы нет). Это не активная борьба, но обсуждение проблемы с близкими и в соц сетях. Так же это чувство проявляется в виде порицания недобросовестных людей и сопереживания тем, с кем плохо обошлась жизнь или люди. Сопереживание, отмечу, носит характер страдания, будто человек сам является участником истории.
Казалось бы, что тут плохого?
Ну поддерживает человек страдающих, ну борется с несправедливостью, что здесь не так? Здесь важно понимать, что эти проявления - верхушка айсберга. В глубине же лежит не излеченная травма, которая и побуждает человека искать разрешение конфликта и раз за разом сталкивается с невозможностью этого (невозможно накормить всех обездоленных, приютить всех брошенных, наказать преступников, искоренить абъюз). Человек так же в этом случае становится соучастником несчастья, которое переживает другие, совсем незнакомые ему люди. Думаю, вы представляете какой гормональный коктейль носит в себе человек.
Травмированная часть женщины ищет "возмездия".
Женщина, не понимая, откуда это идет, считает своим долгом бороться с несправедливостью, быть максимально участливой, насколько это возможно. От этого страдает ее качество жизни.
Сталкивание с невозможностью излечить глубинную травму - как раз это и приводит к ощущению бессилия, чувству безрадостности жизни, состоянию, когда опускаются руки и нет сил и желания идти к целям. Вместо радости, легкости во внутреннем состоянии человек несет некую энергию сопротивления, тяжести, печали. В действительности человек, не исцеливший свою травму, не имеет возможности прийти к желаемым результатам и простой радости.
Причины борьбы
В работе с клиентом нам удалось найти те точки, где по отношению к ней действовали не справедливо, недопустимо. Сама же клиент всегда помнила эти моменты (хотя, зачастую психика блокирует подобные воспоминания как особенно травматичные), но относилась к ним как вполне естественному "подумаешь, бывает и хуже, у всех так было..". На уровне ума ей казалось нормальным, что родители поступают с ней вот так; на уровне чувств борьба не прекращалась, внутри всё кричало "так нельзя!". Чувство несправедливости переносилось вовне, находило эмоциональный отклик в историях о домашнем насилии, раненых животных.
Интересный факт
Не всегда в основе травмы лежит борьба с несправедливым отношением к себе. Иногда она формируется в ребенке, который наблюдает, как несправедливо папа обращается с мамой. На папу вешают ярлык "плохой", на маму "жертва несправедливости". Ребенок не в состоянии углубиться в проблему их взаимоотношений и сделать вывод, что нет плохих и хороших. Поэтому травма живет до переоценки тех событий.
Итог
После обнаружения женщина пошла в исцеление травмы. Спустя три месяца, с ее слов, ее жизнь поменялась. "Ко мне возвращаются силы, возвращается радость. Я жила будто во мраке, а теперь жизнь наполняется светом, мне очень легко". Ей больше не за чем было бороться с внешним миром: главный конфликт - внутренний был разрешен.
В заключении добавлю:
Если человек борется за справедливость, борется с домашним нас*лием, вовлекается в отстаивание чьих-либо прав, стремится помогать обездоленным или жертвам, значит ли, что он имеет подобную травму? Да, это так. Повторюсь: психика вовне пытается найти разрешение конфликта, поэтому тянется к подобным темам.
НО это вовсе не значит, что человек-борец живет в конфликте. Возможно, раненая часть исцелена, но он решил и дальше продолжать этот путь. И только в этом случае, когда человек исцелил травму, он может привносить положительный эффект в свою деятельность. Как правило, человек посвящает свою жизнь деятельности спасателя\политика\борца\активиста, это является его призванием, он привносит реальные перемены в уклад общества.
В случае клиента - это было разрушительное влияние и для нее, и для окружающих.
Для нее это было разрушительно, потому что ее психика выискивала несправедливость всюду, и, так как фокус внимания был направлен на это, она находила ее повсеместно. Это то, о чем мы обычно говорим "притягивала к себе". Фокус внимания был направлен на поиск неоправданной жестокости жизни\людей, поиск жертв и тиранов, соответственно, картина ее реальности была заполнена исключительно этим. Это влекло за собой упадок сил, ощущение мрачности жизни, безрадостность. Это некая парадигма, где жизнь во многом несправедлива. В свою очередь это влекло невозможность проявляться, реализовать себя, достигать поставленных целей (разве что через борьбу). Здоровье тоже страдало под влиянием того самого гормонального коктейля.
Уже в процессе терапии клиент стала по-настоящему раскрываться, обретать радость жизни и с новыми светлыми надеждами идти в неизведанное. Всем здоровья и процветания!
