Сновидения самое потрясающее явление человеческой психики, тайну которых пытаются познать не одно столетие. Рассмотрим несколько хорошо известных теорий о сновидениях.
Здравствуйте мои дорогие и любимые читатели, подписчики и гости канала. Каждое сновидение интересно и загадочно, именно поэтому люди хотят его понять.
О сновидениях я уже писал не раз, таким образом появился цикл статей об этом проявлении психики и ссылку на подборку статей оставлю в конце этой публикации.
На сегодняшний день существуют институты изучающие сновидения, особенности сна и причин бессонницы. Это связано с тем, что все проявления сна беспокоят не только учёных, желающих выяснит природу сновидений, но и множество людей, страдающих различными заболеваниями, а ведь сон, это важнейшая часть нашей жизни, помогающая выздороветь.
Перечислю в назывном порядке несколько зарубежных институтов, специализирующихся на изучении сна и сновидений:
Институт исследования сна (Sleep Research Institute) в США изучает проблемы сна и бессонницы, проводит клинические исследования и обучение врачей.
Институт изучения сна (Institute of Sleep Medicine) в Канаде занимается исследованиями сна и его нарушений, разрабатывает методы диагностики и лечения, а также образовательные программы для специалистов в области медицины.
Национальный институт сна (National Sleep Foundation) в США занимается исследованием проблем сна, разработкой рекомендаций по улучшению качества сна, проведением образовательных программ для широкой общественности.
Европейский институт изучения сна (European Sleep Research Institute) объединяет ученых из разных стран Европы для проведения исследований в области сна и разработки новых методов лечения нарушений сна.
В России также существует несколько институтов, которые занимаются изучением сновидений. Назову некоторые:
Институт психологии РАН (г. Москва) - проводит исследования в области психологии сна и сновидений, а также изучает влияние сна на здоровье человека.
Центр изучения сновидений при Московском государственном университете им. М.В. Ломоносова - занимается исследованием природы сновидений, их функций и роли в жизни человека.
Институт мозга человека РАН (г. Санкт-Петербург) - изучает физиологические и биохимические механизмы сна и сновидений, а также разрабатывает методы лечения нарушений сна.
Московский научно-исследовательский институт психиатрии - занимается исследованиями в области психопатологии сна и сновидений, включая диагностику и лечение расстройств сна.
Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова (г.Москва) - имеет кафедру неврологии и нейрохирургии, которая занимается изучением нарушений сна и сновидений.
Это не полный список институтов, занимающихся исследованиями сновидений в России. Если вам, читатели мои, будет интересно я список смогу расширить, а также описать более подробно, какой институт и чем занимается. Для этого вам нужно написать об этом в комментариях.
Существует несколько научных теорий сновидений, которые объясняют, как работает этот феномен. Почему теория не одна объясняется половицей: «Сколько людей столько и мнений». Сообщаю вам некоторые из них:
1. Теория активации и торможения - согласно этой теории, сновидения возникают из-за того, что мозг продолжает работать даже во время сна. Когда мы засыпаем, наши нейроны продолжают возбуждаться и тормозиться, что приводит к появлению сновидений.
2. Теория бессознательного - согласно ей, сновидения являются результатом работы нашего бессознательного. Бессознательное обрабатывает информацию, которую мы не осознаем в бодрствующем состоянии, и может проявляться в сновидениях.
3. Теория ночных образов – говорит о том, что сны возникают из-за активности наших ночных образов, которые представляют собой картины, созданные нашим мозгом. Эти образы могут быть связаны с нашими мыслями, эмоциями или опытом.
4. Теория анализа - согласно этой теории, сны являются результатом анализа информации, полученной нами за день. Наш мозг анализирует эту информацию и создает сновидения на ее основе.
5. Теория сновидений как отражения - согласно ей, наши сны отражают наши мысли, эмоции и опыт. Сны могут быть способом нашего мозга выразить то, что мы чувствуем или думаем.
Каждая из этих теорий имеет свои преимущества и недостатки, и ни одна из них не является полностью удовлетворительной. Однако все они помогают нам лучше понять, как работают сновидения и как они могут быть связаны с нашим сознательным и бессознательным опытом.
Я не могу сказать, что у меня выработалась своя теория, но вполне возможно систематизируя свой опыт я приду к своей отдельной парадигме, а пока довольствуюсь синтезом всех существующих теорий. Соответственно, если кого-то из вас заинтересует какая-то из теорий напишите об этом в комментариях и я постараюсь раскрыть её более подробно в одной из своих статей.
А вы, мои дорогие читатели, подписчики и гости канала, когда-нибудь интересовались природой сновидений? Читали или изучали теории и учения о сновидениях?
Вот ссылка на подборку статей о сновидениях:
