Меня зовут Евгений, и я хочу поделиться с вами своей историей: историей о том, как аортокоронарное шунтирование (АКШ) стало поворотным моментом в моей жизни. В начале 2021 года мне поставили диагноз «ишемическая болезнь сердца», и вскоре я оказался на операционном столе. Прошло почти три года с тех пор, и я хочу рассказать о том, что изменилось в моей жизни после операции.
Операция: Путь к новому началу
За две недели до каронографии я путешествовал по северному Кавказу поднялся на Эльбрус на высоту 3850 метров любуясь горными заснеженными пейзажами я даже подумать не мог, что через полтора месяца буду лежать на кушетке перед операционной смотреть в потолок не понимая , что меня ждет впереди. Первые мысли о том, что мне понадобится АКШ, были у меня очень тревожными. Насколько это серьёзно? Как выжить? Мои страхи были подтверждены, когда мне сообщили, что у меня три сосуда в коронарных артериях закрыты на 90-85-90 процента. Я понимал, что жизнь висит на волоске.
Во время операции мне установили три шунта, что позволило обойти пораженные участки артерий и восстановить нормальное кровообращение. Несмотря на всю серьёзность, опытные врачи и современное оборудование помогли мне перенести это испытание.
Первые дни после операции
Очнувшись ночью в реанимации я вспомнил инструкции моего анестезиолога не паковать не выдёргивать трубку искусственной вентиляции лёгких буквально сразу подошла сестра и доктор. После операции я пробыл в больнице 9 дней. Восстановление давалось нелегко: болевые ощущения, слабость и утомляемость напоминали мне о пережитом стрессе. Но каждый день приносил маленькие победы. Я постепенно начинал двигаться, что само по себе было значительным достижением.
Персонал больницы оказался очень заботливым, я ощущал поддержку со стороны как врачей, так и сестер, что помогало мне не падать духом. Важным моментом в восстановлении стало понимание того, что этот путь — не только физический, но и психологический.
Жизнь после операции: новые привычки
Когда я вернулся домой, началась новая глава моей жизни. Жена дети внук создали мне максимально комфортные условия для реабилитации. Врачи объяснили, что для достижения долгосрочного успеха нужно изменить свои привычки. Я стал внимательнее относиться к своему питанию, отказался от жирной и жареной пищи. Вместо этого я открыл для себя полезные и легкие блюда, полные витаминов и минералов.
Физическая нагрузка также стала неотъемлемой частью моей новой жизни. Я начал заниматься лечебной физкультурой и ходить на короткие прогулки. Первые шаги давались с трудом, но постепенно я почувствовал, как возвращается энергия. Упражнения укрепили моё сердце и позволили вернуться к нормальной жизни.
Психологические аспекты
Одним из самых больших вызовов стало эмоциональное восстановление. Я понял, что операция — это только начало пути. У меня возникали страхи, связанные с возможными осложнениями и повторением болезни. Я начал искать группы поддержки, где смог встретить людей с похожим опытом и обсудить свои переживания.
На этом этапе я создал каналы на ютубе, телеграмм и дзене “Жизнь после АКШ” общение в этих группах с единомышленниками очень сильно помогли и помогают мне до сих пор.
Мы обсуждаем наше отношение к жизни до перед и после операции, страхи и надежды. В этих беседах я нашел силы отпустить страхи, которые мучили меня. Эмоциональная поддержка помогла мне переосмыслить свою жизнь и стать более позитивным и открытым человеком.
Принятие нового себя
Сегодня, спустя почти три года после операции, я могу с гордостью сказать, что жизнь после АКШ — это не конец, а новое начало. Я стал более внимательным к своему здоровью, чаще провожу время с родными, занимаюсь тем, что люблю, и более ценю каждое мгновение.
Каждый день для меня — это подарок. Я научился наслаждаться простыми радостями: утренним легким завтраком, длившимися беседами с родными и друзьями или прогулками по парку. Аортокоронарное шунтирование стало для меня не только медицинским вмешательством, но и шансом, который я научился ценить.
Если кто-то из вас сейчас находится в сложной ситуации, связанной с сердечными заболеваниями АКШ, знайте: вы не одиноки. Этот путь может быть трудным, но он ведет к новым горизонтам. Изменение образа жизни, поддержка близких и работа над собой могут стать ключами к восстановлению. Я искренне желаю всем, кто переживает подобные испытания, крепкого здоровья и вдохновения на новый путь! Пишите комментарии задавайте вопросы я с радостью отвечу. Так же заходите в телеграмм канал Жизнь после АКШ
там группа единомышленников с удовольствием поможет советом как людям только готовящимся к операции так и тем кто ее перенес и находится на реабилитации. Но нужно понимать , что советы которые мы даем несут исключительно информативный характер. По всем вопросам необходимо обращаться к лечащему врачу.
