Найти тему
Для пациентов

Можно ли вообще не потеть при физической нагрузке?

Сырость зимой
Сырость зимой

Комментарий: от физической активности человек потеет в любой одежде и при любой погоде. Рекомендуют одеваться многослойно. Если активно заниматься спортом или активно играть, то на один слой меньше. Многие спортивные бренды выпускают готовые комплекты одежды - от нижнего термобелья до верхней ветро-влагозащитной одежды на разную погоду и вид спорта.

Мой ответ: нет. Если правильно отводить тепло, то человек не потеет. Иначе бы полярники замерзли насмерть при -70 градусах. Те иногда носят термобелье с пароизоляцией:

В такой пароизоляции пот не отводится, а остается у кожи. Поэтому в таком белье нельзя потеть. Опытный человек умеет так регулировать свою теплоотдачу при физической нагрузке, то не потеет.

Пот нужен для охлаждения, но можно охлаждаться путем обдува холодным воздухом без испарения пота.

Да, в простейшем варианте человек гуляет зимой в умеренном климате, и постепенно снимает с себя слои одежды или расстегивает одежду, чтобы охлаждаться. Так его одежда не будет намокать.

Видели лыжников, которые по морозцу уже пробежали несколько километров? У них физиономия прикрыта мультишарфиком, чтобы не обморозить щеки, но костюмчик при этом тонкий. Через костюмчик они охлаждаются.

А вы, дорогие товарищи, расстегиваетесь на улице зимой? Мне вот при этом всегда кажется, что я подозрительно выгляжу.

Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте другие мои статьи на смежные темы вон по тем ссылкам выше в тексте.

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200