Рассказала врач-косметолог, основатель сети клиник косметологии PROFESSIONAL доктор Алёна Саромыцкая
Вы наверняка знаете, что самый распространённый белок в человеческом теле — это коллаген. Он является основой и строительным материалом, который обеспечивает прочность и эластичность всех соединительных тканей в человеческом организме: от костей до кожи. Но, увы, после 25 лет тело начинает вырабатывать его всё меньше и меньше, что и приводит к старению. Что же с этим делать?
Коль молодильных яблок всё ещё не нашли, то стоит прибегнуть к коллагенотерапии. Естественное старение это не остановит, а вот замедлит как следует. О том, насколько эффективна современная коллагенотерапия, с чем она может помочь и в каком виде лучше всего принимать белок красоты рассказала рассказала основатель сети клиник косметологии PROFESSIONAL доктор Алёна Саромыцкая.
— За дисбаланс между синтезом коллагена и его разрушением ответственны не только время и гормональные возрастные изменения. Но ещё и стрессы, неправильное питание (преобладание высокоуглеводных продуктов, недостаток белковой пищи и свежих овощей) и чрезмерное пребывание на солнце. Зато здоровый сон, витамин C и полезные аминокислоты — именно то, что нужно для сохранения молодости, здоровья и красоты, — начала доктор.
Необязательно сразу спешить к косметологу и прятаться от ультрафиолета. Начните с питания. Пусть в вашем рационе будет больше костного бульона, белого куриного мяса, рыбы (особенно кожи, голов и хрящей) и моллюсков, яичного белка, ягод и цитрусовых, а также зелёных листовых овощей. И по минимуму сладкой газировки, мучного и десертов. Уже через пару месяцев вы отметите, что цвет, структура и рельеф кожи улучшатся, не говоря уже о качестве волос и ногтей.
А если добавить ко всему вышеперечисленному здоровый сон, отсутствие стрессов и приём специального гидролизованного питьевого коллагена, то организм получит мощную помощь в борьбе со старением. Но какой именно выбрать?
— Всё довольно просто. Ведь совместно с брендом Prolifeandskin мною как раз были выпущены три премиальных биологически активных добавки для восполнения дефицита коллагена, решающих различные задачи.
Начать своё утро лучше всего со стакана дневного коллагена с витамином C и кремнием — это базовое решение для устранения дефицита главного строительного белка. Тем, у кого напряжённый график и необходима перезагрузка центральной нервной системы, поможет ночной коллаген для спокойного сна. А для поддержания молодости кожи, эластичности связок и улучшения эффекта от бьюти-процедур стоит начать приём коллагена с гиалуроновой кислотой и витамином С. Эта добавка обеспечит дополнительный эффект увлажнения, особенно при мелкоморщинистом типе старения, — продолжила Саромыцкая.
Понятное дело, что чем старше становишься, тем больше помощи необходимо организму. И после 35 лет снижение выработки коллагена отчётливо начинает проявляться на лице, подбородке и шее. Морщины становятся глубже, появляются брыли («бульдожьи щёчки»), шея и зона декольте становятся рыхлыми. Тут ещё и негодяйка-гравитация трудится без остановки. Однако и на этот случай есть решение — эстетическая инъекционная коллагенотерапия. Да, в кожу вводят препараты на основе животного коллагена, чтобы восполнить его недостаток в мягких тканях и заставить организм на время усиленно его вырабатывать.
— Мы рекомендуем пациентам после 35 лет раз в год проходить курс из трёх процедур инъекционной коллагенотерапии препаратами Nithya (Нития, Италия) или COLLOST micro (Коллост микро, Россия). Это прекрасная альтернатива для противников инъекций различных филлеров и ботулинотерапии. Данные средства запускают естественный процесс регенерации клеток и омоложения, при этом инъекции не вызывают потерю чувствительности кожи и сохраняют естественную мимику лица. А вводимые препараты абсолютно безвредны, не вызывают привыкания и со временем полностью выводятся из организма, — продолжила косметолог.
Такая стимуляция провоцирует рост новых волокон коллагена, которые плотно сплетаются в коже «каркасом», делая её более упругой. Таким образом, достигается как лифтинг-эффект, так и общее улучшение качества кожи.
К слову, процедуры достаточно комфортные, для них применяется местная анестезия для снижения неприятных ощущений и быстрые, сеанс длится около 30 минут, а сразу же после можно вернуться к привычным делам — технология не требует реабилитации. Лишь соблюдения несложных рекомендаций доктора.
Поскольку наступила осень, то сейчас самое время заглянуть к косметологу. Особенно, если вы вскоре планируете проведение агрессивных аппаратных или лазерных процедур (летом-то их делать нельзя). Ведь коллагенотерапия является ещё и отменной подготовкой к ним.
