Все нарциссы, как правило, знают о том, что они нарциссы. И большинство из них с лёгкостью подтвердят этот факт людям не из их ближнего круга. Это правда.
Если вы сомневаетесь, могу сослаться на проведённый не так давно эксперимент. Исследователи, взяв в руки условный «Опросник по выявлению нарциссических черт», просто подходили к людям на улице и говорили им примерно следующее: «Здравствуйте. Наша исследовательская группа проводит опрос. Ответьте, пожалуйста, на несколько простых вопросов. Нас интересует тема выявления нарциссических черт в человеке.
Вот несколько пунктов 1…2…3… Скажите, насколько эти утверждения соответствуют вашим личностным характеристикам? Ответьте «да» или «нет».
Людей, которые отвечали утвердительно, или как-то типа: «да, это очень похоже на меня», — приглашали пройти более серьёзные тесты в клинических условиях на платной основе. И вопросы там были уже не из серии «популярных» или «забавных». Они имели под собой хорошо исследованную научную базу.
И знаете, что? Взаимосвязь или корреляция между самыми первыми тестами и последующими — более точными, была положительной. И процент тех, кто фактически сам признался в нарциссизме и теми, у кого он был впоследствии доказан, был очень высоким. Это около 89%. То есть, те кто сами отвечали незнакомым людям, что они полагают, что относятся к нарциссам, таковыми и являлись.
Это не идеальный вариант, но достаточно быстрый и простой способ выявления нарциссизма, если человек по доброй воле соглашается ответить всего на несколько вопросов.
Конечно, если кто-либо знает, что его «разоблачение» приведёт к разводу, проблемам на работе, ухудшению взаимоотношений с окружающими, то ни один нарцисс никогда ни в чём не признается. И чтобы само признание произошло, ему нужен фактор анонимности.
Однако если это будет просто «трёп» в студенческом общежитии или в туристической поездке, например, то сам нарцисс с гордостью поделится этим фактом.
Так что, даже не сомневайтесь — все нарциссы, особенно Грандиозные и Перверзные знают о такой своей особенности. Это знание необходимо им для индивидуального приспособления к окружающей действительности и получения максимальной выгоды от этого факта.
Выше я рассказала об одной стороне медали. То есть, о непосредственном знании нарциссами того факта, что они нарциссы.
Но есть и другая проблема. Ситуация, когда нарциссу не выгодно признаваться в том, кем он является. Как в таком случае вам самостоятельно определить, что рядом с вами находится нарцисс, в целях выработки собственной стратегии взаимоотношений с ним?
Есть такой метод.
Вы достаточно просто, на основании небольшого опыта взаимоотношений с ним, самостоятельно можете провести «исследование» или внутреннее «расследование» на предмет наличия нарциссизма, к примеру, у вашего партнёра.
Вот три самых простых, но действенных теста.
Тесть первый.
Как вы сами для себя охарактеризуете человека? Обратите внимание на его поведение наедине и на него же во вне.
Отличается ли его поведение наедине с вами и на публике? С вами — у него есть тайны, он часто изображает жертву. А на публике — он играет в открытость и искренность. Или ведёт себя «величественно», так, как будто обладает властью и могуществом? Либо же на публике он скромен, мягок, внимателен к другим, а с вами агрессивен, уничижителен, высокомерен и в целом неприятен?
Это один из основных признаков — разительное различие в поведении в разной среде и с разными людьми.
Тест номер два.
Как он реагирует, когда вы ему отказываете, отвечаете словом «нет» на его предложение или требование?
После отказа — он исчезает, наказывает вас молчанием, проявляет демонстративную обиду, мстит? Или воспринимает отказ как то, на что вы имеете полное право? И готов обсуждать, а не принуждать и настаивать на своём. Что из этого преобладает в «исследуемом» вами человеке?
Вам нужно обратить внимание на его шаблонную реакцию на ваш закономерный отказ или другие проявления вашего права на неприятие точки зрения другого человека. Давит ли обсуждаемый нами человек на вас, вызывая чувство вины? И насколько вам это неприятно? Если вы часто сталкиваетесь именно с такой формой поведения, то как минимум, перед вами незрелый и токсичный человек, а как максимум — истинный нарцисс.
И ещё одно важное замечание. Боитесь ли вы в целом, или не боитесь сказать ему «нет»? Вы вообще осмеливаетесь это делать? Вот так просто — отказывать, улыбнувшись и без всяких объяснений и оправданий. Если нет, если вы чувствуете опасность и любую возможность последствий — это очень плохой признак.
Резюмируя, нужно сказать, что тест номер 2 заключается в его реакции на ваш отказ.
Тест номер три.
Насколько ваш партнер (родитель, сослуживец, друг) интересуется вашим мнением, вашими чувствами или переживаниями. Или он ничего из перечисленного в упор не замечает?
Если человек не предпринимает никаких попыток услышать вашу точку зрения или понять вашу позицию. Или он сам эмоционально недоступен. И он никогда не спрашивает вас о том, что вы думаете по тому или иному поводу и не пытается вас понять. В этом случае перед вами человек с явными эмоциональными проблемами. Что-то внутри него глубоко неблагополучно.
Вы обязательно заметите, что всё что он делает, он делает для себя; все о чём он думает, он думает о себе. И это не может быть не заметным. Вы очень быстро это заметите. Кто-то назовёт такое поведение проявлением эгоизма. Но это лишь часть проблемы. Основной момент заключается в полном отсутствии у него эмпатии, сострадания, сопереживания и сочувствия к другим людям. И близким, и далёким.
Это очень сильный признак наличия у человека нарциссизма.
Кстати, у нарциссов присутствуют все три вышеописанные качества или черты личности. Возможно, какое-то одно качество будет особенно выделяться на фоне остальных. Но вы на своём опыте столкнётесь с проявлением каждого из трёх вариантов в отдельности.
Я рассказала вам о простейшем чек-листе на наличие нарциссизма. Советы о том, как жить дальше (не сочтите это банальным), будут описаны в дальнейших статьях на моём канале.
А пока — будьте внимательны, и относитесь к себе бережно.
Удачи.
Юлия Демидова
Подписывайтесь на канал, кому интересна тема нарциссизма, манипуляций и противостояния им.
