Нарушение кровообращения всегда сулит только неприятности, особенно если это касается мозгового кровообращения. И ведь всё просто: мозг — это наш центр, орган, который отвечает за всё и сразу, именно поэтому нам так важно его полное сохранение.
Тем не менее, здесь же есть важная оговорка: кровоток в мозгу также важен, потому мы и говорим именно про нарушение.
Но всё же, откуда взяться нарушению, если мозг такая важная часть, да ещё и контролируемый тем самым кровообращением?
Вообще, причин множество, и начинаются они от простых травм, заканчивая серьёзными патологиями.
Дело в том, что мы отталкиваемся непосредственно от кровотока, который может пострадать от:
- образования тромбов;
- нарушения сердечной деятельности;
- перегибов сосудов и травм сосудистой стенки;
- наличия грыж и протрузий, которые пережимают сами артерии;
- вирусных и бактериальных поражений;
- наличия гельминтов.
Также на кровь во многом влияет печень, которая является главным её фильтром. Поэтому, если у вас имеются те или иные заболевания данного органа, тогда стоит внимательнее следить за состоянием крови.
Здесь же важно и то, что на повышение давления часто влияет стресс и его гормон — кортизол. По сути, он необходим для того, чтобы быстрее справиться с самим стрессом, активизируя все органы и системы, однако, такое постоянное повышение не ведёт ни к чему хорошему.
Запомните: от постоянного стресса организм изнашивается куда быстрее, теряя свои собственные ресурсы.
Постоянные выбросы кровотока переполняют мозговые клетки и сами артерии, тем самым вызывая разрывы и дальнейшую вариацию развития инсульта в геморрагическом виде.
Помимо этого, нередки случаи, когда кровь переполняет одну сторону, полностью блокируя вторую. Таким образом, мы сталкиваемся как с избытком, так и с недостачей. Конечно, в обоих случаях мозг страдает, а вместе с ним и системы.
Развиваются парезы, параличи, нарушается мышечная мускулатура, иннервация нервных окончаний и множество других изменений.
Как же тогда понизить давление, и можно ли сделать это немедикаментозно?
Вообще да, но будем честны: если повышение давления серьёзное, да ещё и на постоянной основе, то здесь лучше посетить грамотного специалиста, иначе ситуация может только усугубиться.
Итак, мы говорим о массаже, точнее, о нескольких основных точках, которые позволят не только понизить давление, но и убрать головную боль.
1. Глаза
Закрывайте свои глазки и начинайте медленно, максимально аккуратно массировать веко. Конечно, если давление слишком высокое, это может быть даже болезненно, тем не менее, способ весьма рабочий и помогающий.
Хороший результат можно получить при проработке области вокруг самого глаза.
Основная точка — это непосредственно внешний уголок глаза, который можно разрабатывать круговыми движениями, также растягивать в стороны, но не давая сильного давления, иначе боль может только усиливаться.
2. Висок
Это вторая по значимости точка, которая помогает снимать даже мигренозные боли. Слегка надавите на висок и ощутите лёгкую пульсацию. Важно не перетягивать.
Далее старайтесь разрабатывать по ходу болевого импульса: где боль сильнее, там можно задержаться. Опять же, двигаться необходимо плавно и размеренно, а всё это для того, чтобы боль не усилилась ещё больше.
3. На затылке
Точка, о которой мы уже много раз упоминали. Но с ней необходимо работать аккуратно, ведь можно получить обратный эффект — повышение давления. Задача — нащупать две точки, в большинстве своём они болезненны, но проработав данную область, удастся наладить кровоток.
Стоит запомнить: данный способ идеален для тех, кто сталкивается с непосредственным застоем крови в области шеи.
4. За ушами
Так уж сложилось, что здесь проходит множество мышц, которые не выполняют особой функции движения, притом они точно так же страдают от перенапряжения.
В общем-то, если тщательно промассировать данную часть, то вполне можно улучшить кровоток, избежав застоя. А все мы помним, что во многом боль возникает как раз из-за застоя.
Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендуем обратиться к специалисту.
