Вы же, наверное, видели, что на коже есть: рисунок.
А какой рисунок у наших убеждений?
Представьте, что ваша кожа – это живой холст, на котором невидимыми красками рисуются ваши мысли, эмоции и глубинные убеждения. Каждое "нельзя", которое мы носим в себе, оставляет свой след, порой незаметный глазу, но ощутимый на уровне клеток.
"Нельзя быть яркой" – и кожа словно тускнеет, теряя природное сияние. "Нельзя проявлять эмоции" – и вот уже появляются неожиданные высыпания, будто подавленные чувства ищут выход через поры. "Нельзя быть собой" – и кожа становится сверхчувствительной, реагируя на малейшие изменения окружающей среды, как метафора внутренней уязвимости.
Интересно, что даже такие, казалось бы, не связанные с внешностью убеждения как "нельзя отдыхать" или "нельзя просить о помощи" могут отражаться на состоянии кожи. Постоянное напряжение, вызванное необходимостью всегда быть сильной и независимой, истощает ресурсы организма, что неизбежно сказывается на его защитных функциях.
Но есть и обратная сторона медали. Осознание этой связи открывает удивительные возможности для трансформации. Когда мы начинаем работать со своими ограничивающими убеждениями, происходит нечто волшебное – кожа начинает "оживать".
Здесь работа со сценарным психологом, можно с автором статьи – своего рода "реставратор" внутреннего холста. Этот специалист помогает не просто выявить деструктивные установки, но и понять их происхождение, оценить актуальность и, самое главное, переписать сценарий жизни так, чтобы он отражал истинные желания и потребности.
Работа со сценарным психологом – это не волшебная таблетка, а скорее увлекательное путешествие к себе. В ходе этого путешествия меняется не только мышление, но и тело. Каждое осознанное и отпущенное ограничение словно снимает невидимый груз с кожи, позволяя ей дышать свободнее.
Важно понимать: изменение глубинных убеждений – процесс постепенный. Это как реставрация старинной картины – слой за слоем снимаются наносные краски, чтобы проявился истинный шедевр. Но результат стоит усилий. Ведь речь идет не просто об улучшении состояния кожи, а о качественно новом уровне жизни – жизни, в которой вы позволяете себе быть настоящей.
Так что если вы замечаете, что ваша кожа "разговаривает" с вами через различные симптомы, возможно, пришло время прислушаться к этому разговору. И, вероятно, следующим шагом станет визит к сценарному психологу – мастеру, который поможет вам создать новый, яркий и гармоничный рисунок вашей жизни, где кожа станет отражением внутренней свободы и радости.
Берегите себя и помните: вы достойны быть счастливыми и здоровыми!
Так давайте же будем внимательны к этой уникальной симфонии тела и души. Ведь именно в этом слиянии рождается наша истинная красота и сила.Верьте в себя и свои возможности!Здоровья и гармонии!Мартынюк Галина Валерьевна, сценарный психолог, врач., магистр психологии, психосоматолог .Провожу индивидуальные и семейные консультации, как очно так и онлайн. Написать в WhatsApp или в Телеграмм.