Камни в почках могут быть мелкими, как песок, а могут достигать двух сантиметров в диаметре. Могут годами сидеть незаметно, а могут вызывать сильную боль и проблемы с мочеиспусканием.
Как в почках образуются камни? Почему это происходит? Что делать, чтобы этого избежать? Отвечаем на все вопросы в карточках.
Стоимость указанных анализа в регионах может различаться. Чтобы узнать цену, достаточно указать в комментариях свой город
Формирование камней в почках
Главная задача почек — очищать кровь от токсинов, лишних солей и продуктов распада белков. Эти вещества обычно выходят из организма с мочой. Но бывает, что некоторых солей становится слишком много. Они не растворяются и выпадают в осадок, образуя кристаллы.
Мелкие — размером с песчинку — кристаллы могут выйти из почек сами. Но также они могут разрастись или слипнуться друг с другом в большой камень.
Наследственность
Мочекаменную болезнь могут спровоцировать генетические особенности.
наследственная предрасположенность к заболеваниям почек
наследственные нарушения обмена веществ
врождённые аномалии органов мочевыделительной системы
Если у кого-то из родителей диагностировали мочекаменную болезнь, у ребёнка тоже может быть подобное заболевание.
Обезвоживание
Камни в почках могут образоваться, если организму часто не хватает воды.
В группе риска
жители мест с жарким и сухим климатом
сильно потеющие люди
спортсмены, которые часто и интенсивно занимаются
Здоровому человеку рекомендуется выпивать не менее 1,5 л воды в день.
Неправильное питание
Жёсткая вода, белковые диеты и пристрастие к солёной пище увеличивают количество минералов в организме. Если почки не сумеют их вывести, соли выпадут в осадок и образуют камни.
Рацион должен быть сбалансированным: куриная грудка полезнее, если её дополняют овощи. Сладкие газированные напитки лучше заменить фруктами и чистой водой.
Заболевания
Камни в почках могут образоваться из-за инфекции или нарушения обмена веществ, которое вызвали некоторые болезни.
Риск появления камней увеличивают
артериальная гипертония
сахарный диабет
инфекционное заболевание почек
воспалительное заболевание кишечника
хроническая диарея
ожирение
Другие факторы
— Возраст. Мочекаменная болезнь наиболее часто возникает у людей 40–50 лет
— Пол. У мужчин болезнь встречается чаще, чем у женщин
— Приём некоторых лекарств. Препараты, содержащие кальций, витамин D и аскорбиновую кислоту, повышают риск образования камней
Симптомы камней в почках
Камни могут двигаться в почке или попадать в мочевыводящие каналы. Это вызывает боль в боку, спине, под рёбрами, в нижней части живота или в паху. Может появиться жжение при мочеиспускании.
Также камни могут привести к воспалению почки и нарушить её работу — вплоть до того, что она прекратит функционировать.
Но часто бывает, что камни в почках не проявляют себя симптомами. Выявить их помогают общий анализ мочи и биохимический анализ крови.
Профилактика
пить не менее 1,5 л воды в день, чтобы концентрация солей в моче не превышала норму
употреблять меньше алкогольных напитков, кофе, чая, острых и солёных блюд — они раздражают органы мочевыделительной системы
поддерживать в норме вес
заниматься физически: гулять, делать зарядку, танцевать или плавать
регулярно сдавать анализы, чтобы держать под контролем обмен веществ
Подписывайтесь на наше сообщество, чтобы полезные советы врачей всегда оставались под рукой!