Лаборатория Гемотест

Осень радует разнообразием полезных овощей и фруктов, а мы делимся с вами рецептами блюд из них. Меню на любой вкус: салаты, супы, горячее и десерты. В ингредиентах масса витаминов и совсем нет вредных добавок, а способы приготовления такие, что польза сохраняется по максимуму. Что понадобится 1 белая редька, 1 морковь, 50 г свёклы, 2 яблока, горсть грецких орехов, горсть гранатовых зёрен, зелень, соль и растительное масло по вкусу Как готовить Овощи и яблоки помыть, натереть соломкой, посолить и заправить растительным маслом...

Шоколад — один из самых любимых продуктов во всём мире: его ценят за насыщенный вкус и особую текстуру. При этом современные исследования показывают, что в умеренных количествах он может быть не просто лакомством, но и источником пользы. Делимся удивительными открытиями учёных о свойствах шоколада. — Полезен для сердца и сосудов: доказано, что антиоксиданты в шоколаде помогают нормализовать артериальное давление и уменьшают риск образования тромбов. — Помогает снизить нагрузку на иммунитет: антиоксиданты...

Гастрит — распространённое заболевание желудка. В России от него страдает почти треть взрослого населения, это примерно 43 млн человек. Рассказываем, как гастрит появляется, какие анализы помогут его обнаружить и что нужно делать, чтобы не заболеть. Здоровый желудок изнутри покрыт особой слизью, которая защищает его стенки от разрушительного действия кислого желудочного сока, острой и горячей пищи Заражение хеликобактерной или кишечной инфекцией, длительное голодание, а также токсины из алкоголя и некоторых лекарств повреждают этот барьер...

Осенью ситуация с волосами нередко становится сложнее: солнца всё меньше, а вместе с ним снижается и уровень витамина D, плюс сокращается активность на свежем воздухе. Именно в этот сезон у многих заметно усиливается выпадение — до 100–150 волос в день. Причина — сезонная телогеновая алопеция: из‑за укорочения светового дня и нехватки солнечного света всё больше волосяных фолликулов переходит в фазу покоя (телоген). Сначала рост волос замедляется, а потом они начинают активно выпадать. Обычно стремительные потери временные, новые волосы начинают активно расти через 4–6 недель...