Какие средства эффективны, а какие нет? От каких методов больше вреда, чем пользы? Какие народные рецепты можно взять на вооружение для борьбы с галитозом (неприятным запахом изо рта)? Мы попросили врачей-стоматологов клиники "Happy dents" ответить на эти вопросы. Всю информацию и рекомендации специалистов вы найдете в этой статье. Желаем приятного чтения!
✅ Полоскание травяными отварами
Полоскание отварами ромашки, шалфея, мяты, мелиссы и других лекарственных растений является довольно популярным методом борьбы с неприятным запахом изо рта. Этот метод может обладать легким противовоспалительным эффектом при заболеваниях десен, маскировать неприятный запах за счет эфирных масел, входящих в состав растений, способствовать удалению из ротовой полости пищевых остатков, увлажнению слизистой. Вреда от таких полосканий не будет, метод можно назвать полезным, но убрать запах надолго с его помощью вряд ли получится.
✅ Полоскание соляным и содовым раствором
Полоскания содой подавляют активность кариесогенных микроорганизмов. Она способствует изменению pH ротовой полости, нейтрализует кислоты. В этой связи сода наиболее эффективна для устранения кислого запаха. Механизм действия соляного раствора отличается. Он способствует формированию на поверхности слизистой ионного барьера, который затрудняет "внедрение" микроорганизмов. Именно поэтому в период риска ОРВИ детям и взрослым рекомендуется промывать нос солевым раствором. Ни солевой, ни содовый раствор не убивают бактерии, однако могут способствовать их вымыванию из ротовой полости и ее очищению.
✅ Чашка имбирного чая
Этот метод можно назвать самым эффективным из всех народных средств. Сам по себе чай содержит танины, благотворно влияющие на состояние десен. В имбире содержится гингерол, который придает ему характерный вкус и запах. Гингерол давно привлек внимание исследователей. Доказано, что он обладает противовоспалительными, противогрибковыми свойствами. Также он стимулирует выработку фермента сульфгидрилоксидазы, расщепляющей сернистые соединения. Этот факт привлек внимание группы ученых из Мюнхена. Они выяснили, что при употреблении имбиря содержание этого фермента в слюне увеличивается в 16 раз всего за несколько секунд. Данный метод борьбы с неприятным запахом изо рта можно назвать эффективным. Однако он может только устранить неприятный запах за счет расщепления "зловонных" молекул, но никак не действует на саму причину его появления.
✅ Жевание укропа, кинзы, петрушки
Употребление в пищу свежей зелени стимулирует слюнооотделение, способствует естественному очищению зубной эмали от налета, насыщает организм витаминами и микроэлементами. Сама по себе рекомендация есть свежую зелень очень хороша, но со стойким неприятным запахом изо рта она вряд ли поможет справиться.
❌ Жевание кофейных зерен
Данный метод не рекомендуется пациентам с винирами, коронками, множественными пломбами. Разгрызание твердых кофейных зерен может повредить реставрации. Кофейные зерна и кофейная гуща используются для устранения неприятных запахов в хозийчтве, например в холодильнике или автомобиле. Для этого их там оставляют на несколько часов. Кофе "впитывает" неприятные запахи и распространяет свой приятный аромат. Однако в полости рта мы не можем оставить кофейные зерна на пару часов. Если подержать их во рту несколько минут, а потом удалить, эффект будет кратковременный, как при использовании жевательной резинки. Никакого оздоровления ротовой полости при этом не происходит.
❌ Съесть кусочек лимона
Лимонный сок стимулирует слюноотделение, что способствует естественному очищению ротовой полости. На некоторое время дыхание приобретает характерный аромат лимона. Это может замаскировать неприятный запах на некоторое время, но не более того. Кислота, которая содержится в цитрусовых, может оказывать негативное влияние на эмаль, увеличивать интенсивность кариозного процесса, провоцировать развитие гиперчувствительности зубов и раздражение слизистой оболочки полости рта. При разовом использовании метода, когда запах нужно убрать здесь и сейчас, это не принесет большого вреда. В качестве постоянного метода борьбы с галитозом жевать лимоны не рекомендуется.
❌ Чайная ложка меда
Данный метод скорее вреден для зубов, чем полезен. Мед содержит очень большое количество сахарозы. Патогенные микроорганизмы активно используют ее в своей жизнедеятельности. Если подержать мед во рту, а потом ничем его не запить (то есть не смыть с поверхности зубов), в полости рта создается идеальная питательная среда для бактерий. Это может усугубить проблему галитоза.
Подводя итоги
Было бы наивным полагать, что имея запущенный кариес или гноящиеся пародонтальные карманы, можно избавиться от неприятного запаха, просто пожевав веточку укропа или выпивая чашку кофе. Некоторые из перечисленных народных методов действительно благотворно влияют на здоровье зубов и десен, но на первом месте по эффективности в борьбе с галитозом стоит санация ротовой полости. Устраняя кариес, удаляя бактериальный налет в процессе профессиональной гигиены полости рта, вылечивая десна у пародонтолога, мы способствуем устранению первопричины появления неприятного запаха изо рта.
Telegram-бот нашей стоматологической клиники - ваш виртуальный помощник!
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Записываясь на консультацию с помощью этой формы, вы получаете спецусловия на лечение зубов.
Поделитесь своим опытом! В комментариях к этой статье вы можете задать свой вопрос о борьбе с неприятным запахом изо рта, или рассказать об известных вам народных способах борьбы с галитозом. Наши специалисты их обязательно прокомментируют. Ваша история может помочь другим читателям.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
