В это статье вы узнаете причины, диагностику и методы коррекции артериальной гипотензии (низкого давления).
Низкое давление — это цифры на тонометре ниже 90/60 мм рт.ст.
При этом выделяют физиологическое и патологическое низкое давление.
Низкое давление считается физиологическим (нормальным) в следующих случаях:
- индивидуальный вариант нормы
- вследствие повышенной натренированности у спортсменов
- адаптивное низкое давление у жителей высокогорья и тропиков.
При этом человек с низким давлением чувствует себя хорошо, жалоб никаких нет, ЭКГ в норме.
Специально поднимать это давление, потому что оно «не как у космонавтов — 120/80» - не надо. Это ваш индивидуальный вариант нормы.
При патологически низком давлении, как правило, беспокоит: слабость, головокружение, головная боль, боль в висках, дискомфорт в груди, потемнение перед глазами, бледность, снижение памяти и внимания, сонливость, могут быть эпизоды потери сознания.
Условно патологически низкое давление делится на 3 важные группы:
- Первичная артериальная гипотензия (по-другому эссенциальная).
Когда организм обследовали, причины низкого давления не нашли и поэтому гипотензия — это отдельный самостоятельный диагноз.
2. Вторичная артериальная гипотензия (симптоматическая).
Когда организм обследовали и нашли причину/причины низкого давления, т. е. в этом случае низкое давление — этог симптом другого основного заболевания.
3. Ортостатическая.
Когда лёжа давление в норме, а стоя — низкое.
Итак, остановимся подробнее на каждом варианте артериальной гипотензии.
Причины первичной гипотензии:
- нейро-циркуляторная дистония (общеизвестное ВСД — вегето-сосудистая дистония). Ряд врачей считает, что такого диагноза не существует, пациент лишь недостаточно обследован.
- Длительное умственное, физическое, психоэмоциональное перенапряжение.
- Перенесенная черепно-мозговая травма.
- Часто обостряющаяся носоглоточная инфекция с детства (из-за постоянного токсического воздействия на близко расположенную гипоталамо-гипофизарную зону мозга).
- Влияние экологических и профессиональных факторов.
Причины вторичной гипотензии: Болезнь Аддисона, гипотиреоз, анемия, онкозаболевания, туберкулез, язвенная болезнь, алиментарная дистрофия в сочетании с В1-дефицитом, кахексия, субклиническая дисфункция надпочечников.
Какие анализы и исследования необходимо провести при подозрении на диагноз артериальная гипотензия:
- Сердце: ЭКГ, УЗИ сердца, СМАД (суточное монитрорирование артериального давления).
- И диагностика наличия заболеваний, которые могут приводить к низкому давлению.
Как же лечить?
Если вы хотите экстренно разово поднять давление, то достаточно выпить крепкий черный чай, крепкий кофе, цитрамон, кофеин.
Если вы хотите в корне решить вопрос:
- Необходимо выявить и устранить причину, провоцирующую низкое давление (логично!).
- Полноценное индивидуальное питание с закрытием дефицитов (на фоне дефицитов сосудистая стенка слабеет, нарушается тонус сосудов).
- Подобрать адекватные физические нагрузки.
- Нормализовать сон, наладить режим труда и отдыха.
- Рассмотреть варианты: водные процедуры, закаливание, массаж, рефлексотерапия.
- Научиться работать со стрессом: психотерапия, аутотренинг, подобрать методы релаксации.
Хотите подробнее разобраться с этим вопросом — записывайтесь на личную бесплатную онлайн-консультацию https://nutricardio.ru/
Автор статьи: врач-кардиолог, врач УЗД, клинчиеский нутрициолог Татьяна Дворцова.
Мой ТГ-канал: https://t.me/proserdce_Dvorcova
