Лазурный берег, пальмы и пара часов в день за ноутбуком — так видят фриланс те, кто никогда с этим не сталкивался. Реальность разработчика-фрилансера с хорошим заработком – это больная спина, бессонные ночи, огромная ответственность, отсутствие отдыха и неожиданно наступающие дедлайны.
Как следствие приходит выгорание и стресс. Как не допустить этого состояния? Надеемся, что наши советы тебе помогут ⬇️
✔ Не бери срочных задач.
Как бы не хотелось заработать, «здесь и сейчас» — это не лучший способ. Ты удивишься, но в большинстве случаев оказывается, что время терпит, поэтому попробуй договориться с заказчиком.
✔ Пересматривай стоимость услуг.
Хотя бы раз в год это нужно делать даже с постоянными клиентами, не говоря уже о вновь приходящих. Иначе окажешься под завалами заказов с целью достойного заработка.
✔ Установи личные границы в работе.
График, звонки, сообщения — всё должно быть чётко согласовано. Выбери выходной день, когда совсем не будешь решать рабочих вопросов. Фразу 24/7 — прямая дорога к выгоранию.
✔ Позаботься о здоровье!
Если ты всё время чувствуешь вялость и апатию, возможно пришло время сделать полный чек-ап организма, сдать необходимые анализы. Иногда банально не хватает витаминов для того, чтобы батарейка не садилась так быстро.
✔ Отмечай прогресс.
Хвалить себя даже за маленькие достижения — отличная привычка. Каждую неделю оглядывайся на результаты работы и отмечай маленькие истории своего успеха. Поверь, они есть у каждого. Ну и почаще проси заказчиков писать отзывы о твоей работе — это вдохновляет.⠀
✔ Разреши себе лениться.
В обществе принято порицать «ничегонеделанье». Но иногда этому надо учиться. Лень помогает замедлиться, успокоиться и взглянуть на привычные вещи под новым углом. И вообще, вспомни, когда последний раз ты просто лежал на диване без телефона?
Важно! Всегда обращайся к поддержке близких или друзей, если остро в этом нуждаешься. Даже обычный разговор по душам, когда ты проговариваешь суть проблемы, расставляет всё по местам и помогает сделать правильные выводы.
#советы_от_methed
